Гвоздика: раскрыты важные преимущества, о которых следует знать
Гвоздика – это пряность, которая представляет собой высушенные бутоны цветов гвоздичного дерева. Она снижает уровень сахара в крови и помогает в лечении сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
На протяжении многих лет гвоздика активно используется на кухне для ароматизации различных блюд и напитков.
Бутоны гвоздики
Getty
OBOZREVATEL совместно с cocinafacil.com.mx предлагает более подробно ознакомиться с ее важными преимуществами и способом использования.
Преимущества гвоздики
- Благодаря своим противовоспалительным свойствам она борется с расстройством пищеварения и устраняет диарею.
- Предотвращает свертывание крови и стимулирует хорошее кровообращение.
- Эвгенол (главный компонент эфирного масла) поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Борется с тошнотой и головокружением.
- Действует как естественное обезболивающее, уменьшает зубную боль.
- Ее флавоноиды способны снизить уровень сахара в крови.
- Эффективна для лечения респираторных заболеваний, действует как отхаркивающее средство, которое удаляет мокроту.
- Уменьшает раздражение горла.
- Если используется как эфирное масло, помогает расслабиться.
Гвоздика
Getty
Как использовать
Чаще всего гвоздика используется в качестве ароматической пряности для рецептов, но также с нее можно приготовить чай.
Для этого необходимо:
- Вскипятить стакан воды, добавить 3 бутона гвоздики
- Дать настояться в течение 10 минут
- Подавать с лимоном и чайной ложкой меда
Как сообщал OBOZREVATEL, по утверждению ученых, миндальный орех признан самым полезным для человеческого организма.
Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!