Anne sütü neden azalır? Anne sütünün artması için neler yapılmalı?

Anne sütünün bebeklere ilk 6 ay verilmesi önerilmektedir. Bebeğe anne sütü haricinde bir besin verilmemesi hayatı açısından elzemdir. Bazı hallerde anne sütü azaları. Peki, anne sütü neden azalır?

Yeni doğan bebeklerin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi hayati faydalar sağlamaktadır. Anne sütünün bebeğin birçok hastalıklara karşı korunmasını sağlar. Peki, anne sütü neden azalır? Anne sütünün artması için ne yapmalı? Bunların cevaplarını hep beraber arayalım. Anne sütünde diğer sütlere nazaran yararlı bakteriler daha fazladır. Yaşamsal öneme sahip anne sütü muhakkak bebeklere emzirilmelidir. Ayrıca emzirme bebeğin annesiyle sevgi bağı kurabilmesi için en iyi iletişim yoludur. Anne sütü bebeğin ishal, solunum yolu enfeksiyonu yakalanmamasına neden olur. Bebeğin yararlı bakterilerle bağırsağın kaplanmasını sağlar. Anne sütünün bebeğin çene ve diş gelişiminde önemli rolü vardır.

Anneler arasında sıkça konuşulan konulardan biri de “sütün yetiyor mu?” , “bebeğin doyuyor mu?” olmaktadır. Her anne sütü bebek için yeterli miktarda bulunur fakat ilk üç ay meme kontrolsüz bir şekilde süt üretir, bebeğiniz 3 aylık olduğunda ‘yetecek kadar’ süt üretmeye başlar. Fazla geliyorsa süt üretmeye başlar. Bazı anneler bu yüzden 3’üncü ayda sütünün yetmediğini sanarak mamaya başlar. 3’üncü aydan sonra memeler ilk aylardaki gibi balon gibi şişmez ve anne bu yüzden sütü bitti sanabilir. Oysa memede yetecek kadar süt olması için, balon gibi şişmesi gerekmez.

Anne sütünün faydaları

Anne sütü bağışıklık hücreleri nedeniyle, kendi bağışıklık sistemini oluşturana kadar bebeği güçlü şekilde korur. Uzmanlar, ilk 6 ay bebeğe anne sütü dışında hiçbir besin verilmemesini öneriyor. Anne sütü biyolojik yararlılığı yüksek bir besin kaynağıdır. Ayrıca, anne sütü emzirilen bebeklerde diş çürüklüğü az görülür.

Anne sütü hakkında bilmeniz gerekenler

• İlk günlerde gelen anne sütüne kolostrum denir.
• Anne sütü üretimi hormonaldir. Anne sütü boşaldıkça dolar. Siz memeyi boşalttıkça “süt üretmen lazım, yetmiyor” demiş olursunuz. Meme daha çok üretmeye başlar. Yani memenin süt üretimi sizin talebinize bağlıdır.
• Pompa ile sağılan süt ile çocuğun emerek aldığı süt miktarı farklıdır. Emzirirken anne-bebek arasındaki özel bağ, süt üretimini arttırır.
• Regl dönemlerinde, süt üretimi hormonal olarak azalmaktadır. Regl dönemi bitince, eski halini alır.
• Memeden bir sağımda ya da emzirmede ilk gelen süt ile sonradan gelen süt farklıdır. İlk gelen sütün su oranı, daha sonra gelen sütün yağ oranı yüksektir.
• Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre anne sütü ile beslenen çocuklarda ölüm oranları, beslenmeyenlere göre 4-6 kat daha az görülmektedir.

Anne sütü neden azalır?

Anne sütünün azlığı birçok nedene bağlı olabilir. Bunlar başlıca şunlar olabilir;

Annenin hormonal bozuklukları,

Yeterli sıvı tüketilmemesi,

Psikolojik sorunlar,

Stres ve üzüntü,

Bebeğin geç emzirilmeye başlanması,

Erken doğum,

Anne sütünün artması için neler yapılmalı?

Öncelikle doktorunuza başvurunuz. Tıbbı tedavi dışında anne sütünün artırmak için;

Bol bol dinlenin,

Dengeli ve sağlıklı beslenin,

Günde iki bardak süt için,

Bebeğinizi geceleri mutlaka emzirin,

Günlük en az 2,5 litre su için, bir avuç çiğ badem, fındık ve ceviz yemek sütün artmasına etki sağlar.