Медики назвали редис вбивцею вірусів

Редиска не тільки багата фолієвою кислотою і калієм, але і містить залізо, цинк, кальцій, фосфор, магній, вітаміни груп В і С, які активно протистоять вірусам.

За такі дивовижні властивості її назвали рослиною–антибіотиком та вбивцею вірусів, розповідає 1News.

Крім цих якостей, до складу редиски в великих кількостях входить клітковина, яка сприяє виведенню з організму холестерину.

Хворим на цукровий діабет, також необхідно включити в свій раціон цей овоч, оскільки він істотно знижує рівень цукру в крові. Дивно, але редиска є дієвим антидепресантом. Науково доведено, що люди, які регулярно вживають редиску, менше схильні до стресів.

Але є і протипоказання до вживання редиски. Людям, що страждають виразкою шлунка, кишечника і метеоризмом, рекомендовано відмовитися від цього продукту.

Джерело: МедікФорум