โซเซียลพ่นพิษ! ทำชีวิต “ แก้ม เดอะสตาร์” ติดลบ เพิ่งดีขึ้นหลังออสการ์
by ผู้จัดการออนไลน์
"แก้ม เดอะสตาร์" พรั่งพรูความในใจ ถูกโซเชียลล้ำเส้นจนสุขภาพจิตเสีย - หายไปเลย เพิ่งดีขึ้นหลังกลับจากออสการ์ รับกว่าจะผ่านมาได้ไม่ง่าย
เป็นอีกหนึ่งคนที่ถูกคอมเมนต์ในโซเซียลเล่นงาน จนเจ้าตัวถึงกับออกอาการเซไปเลย สำหรับนักร้องเสียงทรงพลังอย่าง “แก้ม วิชญาณี เปียกลิ่น” ที่ไม่ว่าจะผ่านมากี่เวทีเธอก็คือตัวแม่ยืนหนึ่งไม่ถนัดยืนเบียดกับใคร แต่แล้วสาวแก้มก็เจอคอมเมนต์สุดเกรียนจนทำให้เธอต้องเซ ต้องพักช่องทางโซเซียลไปพักหนึ่ง
ซึ่ง “แก้ม วิชญาณี” เผยถึงคอมเมนต์หนึ่งในโลกโซเซียลผ่านทวิตเตอร์ส่วนตัวว่า “เวลาที่จะพิมพ์อะไรลงในโซเซียลก็คิดแล้วคิดอีกว่าส่งผลดีไหม แต่บางทีบางครั้งเปิดไปเจอคอมเมนต์ที่ไม่ค่อยน่ารัก ก็พยายามปล่อยวาง ไม่ใส่ใจแต่พอเจอบ่อยเข้ามันก็ Toxic (เป็นพิษ) แค่อยากให้นึกถึงใจเขาใจเรา ความพอดี เห็นอกเห็นใจผู้อื่นบ้างเท่านั้นเองค่ะ ถ้าเราเจอคนที่พิมพ์ถึงต่อหน้าจะพูดแบบนั้นไหมคะ และช่วงปลายปีที่แล้ว แก้มงดโซเซียลไปเลย ถ้าไม่ลงรูปหรืออะไรสำคัญเพราะเราต้องการพัก นี่เป็นเหตุผลนึงเลยในการงดโซเซียล การล้ำเส้นอะไรต่างๆ ทำให้สุขภาพจิตเสียจริงๆ ค่ะ เลยตัดสินใจหายไปเลย แต่งานเราก็ยังต้องทำอย่างเต็มที่ โฟกัสแค่สิ่งสำคัญในชีวิตเรา และแก้มเพิ่งจะดีขึ้นหลังจากกลับจากออสการ์เองค่ะ”
นักร้องสาวก็เผยต่อว่า “กลับมาบาลานซ์ชีวิตตัวเองมากขึ้น ทำในสิ่งที่มีความสุขพอ อะไรที่ไม่ดีต่อจิตใจก็ไม่ต้องไปให้ความสำคัญ วันนี้ดีขึ้นค่ะ แต่ต่อไปจะทำเท่าที่ตัวเองแฮปปี้จริงๆ เท่านั้นเลยค่ะ ความสุขและคุณค่าในชีวิตเราสำคัญที่สุด ดูแลจิตใจตัวเองเยอะๆ นะคะ เรามีชีวิตเดียว อย่าให้เรื่องแย่ๆ มาทำลายความสุขในชีวิตเรา”
เธอยังบอกอีกว่ากว่าจะผ่านตรงนั้นมาได้มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย “ไม่ง่ายเลยที่จะผ่านความรู้สึกนั้นได้ แต่ก็ข้ามมาได้แล้ว ต่อไปจะไม่สนใจอะไรที่บั่นทอน ไม่แบกอะไรให้หนักไป เพราะชีวิตเรา ครอบครัวเรา คือคุณค่าในชีวิตที่แท้จริงค่ะ เพราะแม้จะเข้มแข็งแค่ไหน ก็มีวันที่เราอ่อนแอได้ค่ะ ไม่ต้องแบกทุกอย่างในชีวิต ไม่ต้องพิสูจน์อะไรเพื่อใคร นึกถึงใจตัวไม่ใช่การเห็นแก่ตัวเสมอไปนะคะ รักตัวเองให้มากนะคะ และความคิดคนเราไม่เหมือนกันค่ะ แต่เรารู้จักตัวเราดีที่สุด ปรับตัวเราเอง อย่าปล่อยให้เวลาอันมีค่าในชีวิตของเราต้องหยุดไปนะคะ ทุกข์ได้ก็สุขได้ค่ะ ทุกอย่างมีเกิดมีดับไป สร้างพลังใจให้ตัวเองมากๆ นะคะ เราต้องเจออะไรในชีวิตมากมายค่ะ”
และเจ้าตัวยังทิ้งท้ายว่าอยากให้ทำในสิ่งที่มีความสุข พร้อมยืนยันว่าตอนนี้มีวิธีจัดการความคิดที่ดีขึ้น ขอบคุณทุกกำลังใจ “อยากให้ทำในสิ่งที่มีความสุข แล้วไม่เดือดร้อนใครนะคะ ตอนนี้แก้มโอเคขึ้นแล้วนะคะ เพราะมีวิธีจัดการความคิด ความรู้สึกตัวเองมากขึ้นค่ะ ขอบคุณทุกคนมากๆ ค่ะ”
