Спецпроєкти. Як позувати, коли на тебе всі дивляться

Ідеї небанальних поз для фотосесії від гімнастки, DJ та блогерки

Не бійся своїх сильних сторін

Анна Різатдінова
призерка Олімпійських ігор

Рух і об’єкти

Я спортсменка, рух – це мій природний стан. Тому мої найкращі кадри виходять у польоті чи танці. А ще мені комфортно позувати, коли я можу взаємодіяти з об’єктами: від моїх рідних булав і стрічки до стільця чи стола для портретного фото.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Анна спортсменка й це відчувається в особливості її постави та рухів. Це також впливає на пози, які Анна обирає для фотографії, та на те, як вона почувається в кадрі. На цьому фото Анна дуже природна та розслаблена. Нам здається, що так сісти може кожен, через це фото виглядає невимушеним».

Поліна Подобедова,
фотографка

Контакт з фотографом

Якщо під час зйомки навколо багато людей, ви з фотографом маєте стати одним цілим і ні на кого не зважати. Фотограф має коригувати, допомогти підібрати позу, але не критикувати. Достатньо однієї необережної фрази, аби ти ще більше закрився і почувався невпевнено.

Поліна Подобедова,
фотографка

«На цьому фото Анна начебто закривається від нас, проте її посмішка досить відкрита й щира. Через це фото виходить естетичним і невимушеним. До речі, насправді в цій позі не всім буде комфортно сидіти, але в кадрі ми цього не відчуваємо».

Поліна Подобедова,
фотографка

Внутрішній діалог

Якщо відчуваєте невпевненість – просто почніть, натхнення приходить у процесі. Для концентрації в кадрі я іноді заглиблююся в себе та веду внутрішній діалог. Це допомагає абстрагуватися від зайвого та бути природною.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Коли модель скута, важливо просто почати знімати. Упевненість приходить згодом. Фотографу важливо відчувати настрій героя, контролювати пози та коригувати нюанси, в яких візуально видно напруження. Наприклад, попросити розслабити плече чи витягнути ногу».

Поліна Подобедова,
фотографка

Не час бути серйозною

Дар’я Коломієць
ведуча, DJ, засновниця музичного журналу kolomiec.com

Музика

Настрій для зйомки й вдалого фото завжди задає музика – це моя любов, робота та хобі. У мене дуже багато плейлистів під кожен настрій, пору року чи погоду. Навіть якщо на вулиці похмуро, музика може налаштувати на той настрій, який має передати фотографія.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Дар’я дуже відкрита, активна дівчина. Через це вона швидко та легко позує, а ще любить дуркувати в кадрі. Це запорука невимушеності фотографій із Дар’єю».

Поліна Подобедова,
фотографка

Щирі емоції

Я люблю дуркувати та проявляти емоції, тому мої улюблені фото завжди виходять живими й справжніми. Коли мені не дають обмежень для прояву себе – мені легко, а фото виходять невимушеними.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Завдання фотосесії – розкрити характер людини. Але це неможливо зробити, якщо модель не почувається розслабленою. Я аналізую й запам’ятовую те, як сиджу я та люди навколо мене в моменти, коли їм комфортно. А потім утілюю ці пози на фото».

Поліна Подобедова,
фотографка

Грай саму себе

Своїми фото я завжди хочу передавати життя. Без надуманих скопійованих поз і тонни мейкапу. Мені хочеться донести, що кожна людина унікальна. У всіх є свої унікальні пози, свій характер і круті ракурси.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Навіть якщо Дар’я дуркує в кадрі, на всіх фото вона виглядає ніжною та жіночною. А поза, як на цьому фото, створює відчуття щирості та відкритості завдяки прямому погляду та широкій посмішці Дар’ї».

Поліна Подобедова,
фотографка

Поліна Подобедова,
фотографка

«У цьому кадрі Дар’я підняла руки догори та дивиться вниз – вона виглядає дуже пластичною і, в той самий час, розслабленою та невимушеною. Через цю невимушеність у нас немає відчуття, що Дар’я закрилася».

Поліна Подобедова,
фотографка

Відчуй, що ти красива

Дарія Квіткова
блогерка

Комфорт

Я максимально розслаблена в кадрі тоді, коли мене фотографує рідна людина. Тоді можу довго позувати та бути невимушеною. Я почуваю себе красивою, і це дозволяє розслабитися та бути собою.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Даші дуже личить посмішка – це додає максимальної щирості фото. Ми відчуваємо, що бачимо дівчину справжньою. Крім того, її погляд відкритий, а руки в кадрі розслаблені».

Поліна Подобедова,
фотографка

Поліна Подобедова,
фотографка

«Знову ж, Даша використовує свою сильну сторону та відкрито посміхається в кадрі. А розслаблена комфортна поза робить його невимушеним».

Поліна Подобедова,
фотографка

Самоаналіз

А ще я вчуся на власному досвіді, аналізую вдалі та не дуже фотографії з фотосесій, і більше не повторюю пози, які мені не підходять.

Поліна Подобедова,
фотографка

«Людина в кадрі має повірити, що вона гарна. Часто це відбувається поступово в процесі зйомки – коли ви ловите контакт. Важливо хвалити та підтримувати модель. Комфортніше позувати в сидячій позі – на підлозі чи стільці. Оскільки в моделі є предмет, з яким можна взаємодіяти. Для стоячої пози потрібна практика та відчуття свого тіла».

Поліна Подобедова,
фотографка

Улюблений одяг

Коли я подорожую, то взагалі не заморочуюся із «серйозними» фото, роблю типові кадри мандрівника. Наприклад, підіймаю руки вгору. Чому б і ні? А ще завжди підбираю одяг, в якому я почуваюся добре та який гарно виглядатиме в кадрі.