Роскачество не рекомендует употреблять алкоголь людям на диете

Роскачество не рекомендует употреблять алкогольные напитки тем, кто соблюдает диету, поскольку они замедляют процесс потери веса.

В организации добавили, что иногда алкоголь даже способствует набору массы. Специалисты уточнили, что если человек выпивает бокал вина (до 125 мл) раз в две недели, он с большой долей вероятности не будет способствовать набору веса.

Они подчеркнули, что даже небольшая доза спиртного может привести к похмелью и отекам на утро, а также отразиться на весах. 

В Роскачестве добавили, что калорийность пива составляет около 42 ккал на 100 гр, сухого вина крепостью до 11% — 64 ккал на 100 мл, полусухого крепостью до 12% — 78 ккал на 100 мл, полусладкого до 12% — 88 ккал на 00 мл, сладкого до 12% — 100 ккал на 100 мл.