一半国人痴肥 超重 女性 印裔 55岁以上最多

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（布城29日讯）2019年国民健康及发病率（NHMS）调查报告数据显示，50%成年人面对超重和痴肥问题，尤以女性（54.7%）、印裔（63.9%）及55至59岁以上者（60.9%）居多。

卫生部长拿督斯里阿汉峇峇说，研究也发现，有95%国人不爱吃蔬果，女性（64.8%）面对腹部肥胖问题也比男性多。

“研究也发现在去年，21.8% 5岁以下孩童面对发育迟缓问题，比起2015年的17.7%增加了4.1%；发育迟缓或许是孩童在成长阶段时，或母亲在怀孕时没有摄取足够的营养。”

阿汉峇峇今日在《2019年国民健康及发病率调查报告》推介仪式上，这么指出。

其他出席者包括卫生部第一副部长拿督诺阿兹米、卫生总监拿督诺希山、副卫生总监（研究与技术支援）希山沙。

阿汉峇峇也指出，国内有高达49%的糖尿病患者，不曾接受检查或接受治疗。

他说，国内糖尿病患病率，也从2015年的13.4%，飙升至2019年的18.3%，短短几年内的大幅度上涨，让人相当担心。

阿汉峇峇也说，国人每天摄入的卡路里与活动消耗量不成对比，导致身体肥胖的主因，人民应该少吃糖并预防肥胖。

卫生研究院于2019年7月至10月期间，对3万2000名国人进行调查，调查地区涵盖全国各地所有州属。

你还在找藉口不做运动吗？

根据《2019年国民健康及发病率（NHMS）调查报告》显示，每4名16岁以上的大马人中，就有1人不活跃，尤其以75岁或以上的长者（59%）居多。

报告指出，除了75岁或以上的长者不活跃，一向被视为年轻有活力的学生（39%）也被列为不活跃一群，其次为女性（28%）和城市人（27%）。

“为了保持健康体魄，国人每周应该进行150分钟的运动，或75分钟的激烈运动，或是情况在普通和激烈运动两者中取得平衡。”