La Dirección de Deportes Municipal propone rutinas online desde casa

La Dirección de Deportes, dependiente de la Secretaría de Desarrollo Humano de la Municipalidad de La Banda, puso a disposición de todos los vecinos una serie de vídeos instructivos sobre diferentes rutinas de entrenamiento para realizar en la casa.

La iniciativa tiene como objetivo destacar la vital importancia de mantener la actividad física durante la cuarentena.

Por este motivo los especialistas aconsejan una dosis moderada de ejercicios para mejorar la función del sistema inmune, manteniendo a las personas más fortalecidas ante posibles enfermedades.

En esta oportunidad, el profesor Leandro Angella propone diferentes ejercicios de entrenamiento funcional que presenta variantes de acuerdo al estado físico de cada persona.

Cabe destacar que el video del entrenamiento se encuentra disponible en el Facebook: Sec. Desarrollo Humano - La Banda, sumándose así al trabajo social y deportivo que durante todo el año se brinda en el gimnasio municipal ubicado en Avda. Besares y Lavalle.l