Cómo tienes que aplicar la crema anticelulítica para que sea mucho más eficaz

¿Tienes la sensación de que tu crema anticelulítica no funciona tan bien como debería? Toma nota de cómo aplicarla para que sus resultados sean los esperados.

Los datos de la Sociedad Española de Medicina Estética dicen que el 85% de las mujeres españolas tiene celulitis, independientemente de su físico, la edad o su estilo de vida. Y, aunque seguir una dieta equilibrada, hacer algo de ejercicio asiduamente y no fumar ni beber alcohol son hábitos determinantes, la aplicación de una crema anticelulítica, a diario, también ayuda.

Lo primero es saber si te hace falta una crema reductora o una reafirmante y fijarte que en su fórmula estén presente tanto activos que eliminen los líquidos (alcachofa y extracto de té blanco, por ejemplo) como los que luchen contra la grasa (L carnitina, guaraná o café, entre otros), ya que la celulitis está formada de ambos.

Los expertos aseguran que, para que un anticelulítico sea eficaz, tienes que ser constante en su uso y aplicarlo de la manera correcta. El mejor momento para hacerlo es después de la ducha, ya que es cuando porque la piel está más receptiva a cualquier tratamiento. “Extiende la crema sentada, dejando las piernas al aire y realizando pequeños círculos con las manos colocadas en forma de garra”, explica Almudena Perera, directora del centro médico Beauty Room. Y asegúrate de que los movimientos vayan desde las rodillas hasta ingles, comenzando por la parte exterior, siguiendo por la del centro y terminando en la cara interna de los muslos.

La mala noticia es que los fabricantes suelen recomendar el uso de estos tratamientos dos veces al día y durante todo el año. Pero si la pereza es uno de los pecados capitales que más te define y vas a aplicarte la crema solo una vez, mejor que sea por la noche. El motivo: es el momento en el que se retienen más líquidos y una ayuda cosmética externa le vendrá genial a tu cuerpo.

Una forma de aumentar la eficacia del anticelulítico es exfoliándote la piel con un guante de crin dos veces por semana; siempre con movimientos circulares ascendentes. Este gesto es perfecto para beneficiar el sistema linfático, que ayuda a eliminar toxinas. Y también conseguirás multiplicar sus beneficios si lo usas tanto antes como después de hacer deporte, ya que de esta manera aumentarás su efecto quemagrasa al acelerar el metabolismo.

También te interesa

Operación bikini en casa: cremas, dieta y ejercicios para fulminar la celulitis y conseguir un cuerpo de playa durante el confinamiento
Cómo eliminar la celulitis de glúteos y piernas
Adapta tu rutina de belleza al verano: los cinco pequeños cambios que van a mejorar tu piel