Tips para superar una ruptura amorosa en esta cuarentena

Si en esta cuarentena pasaste por una ruptura amorosa, aquí te daremos algunos tips para superarla.

Sin duda alguna esta cuarentena le dio un giro distinto al ritmo que se llevaba a nivel mundial, esto también cambió la rutina que teníamos con nuestra pareja, algunos tuvieron que irse a vivir juntos y otros llevaron la relación, literal, a distancia, aspectos que pueden desencadenar a una ruptura amorosa si no se saben manejar, pero calma, hay unos tips para superarla si ya terminaron en esta cuarentena.

Tips para superar una ruptura amorosa

Así es, esta cuarentena como medida preventiva ante la pandemia de coronavirus, marcó un camino distinto sobre nuestra rutina, misma que también se vio reflejada en nuestra pareja. Por ello si en esta cuarentena por alguna u otra situación terminaste con tu pareja, aquí te daremos algunos tips para superar la ruptura amorosa.

Un punto muy importante de esto, es que en lo que va de este pandemia de coronavirus muchas parejas han terminado con su relación amorosa. De acuerdo con los especialistas en el tema las principales causas son la falta de comunicación, la manera en la que se resuelven los conflictos y el adulterio.

• Asimilar la realidad

Sí, esta cuarentena le brinda un toque más dramático ante una ruptura, sin embargo un tip ante una ruptura amorosa es llevar a cabo lo que se hace en otras situaciones, como asimilar las cosas, curar nuestro corazón y continuar con nuestra vida.

• Factor tiempo 

Pensar que la ruptura amorosa fue por la situación que se está viviendo y que todo se resolverá cuando termine la cuarentena es un gran error; es una posibilidad pero no es conveniente aferrarse; probablemente sus problemas tiene una raíz más fuerte y no terminen con la pandemia.

• Aceptación 

Toma en cuenta que probablemente el final de la relación era algo que ya veía venir y la cuarentena solamente lo hizo más rápido.

• Buscar apoyo 

Recuerda que no estás sola y que tus familiares o tus amigos pueden brindarte apoyo; también hay especialistas en la materia que brindan ayuda vía online.

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• Mente ocupada

Al tener más tiempo en esta cuarentena puede llevar a que te obsesiones con la ruptura, por ello es mejor que lleves a cabo ciertas actividades que te gusten como el ejercicio, dibujar, leer, etc.