Как развить позитивное мышление: ТОП-4 эффективных совета
by Антонина Старовойт
Позитивное мышление во многом поможет вам пережить наиболее трудные жизненные моменты.
Однако прежде вам стоит развить в себе какой-либо уровень позитивного восприятия реальности , чтобы как следует помочь самой себе справлять со всеми пробелами. К счастью, сделать это не так уж и сложно, если следовать советам.
Начните утро по-новому
Все мы знакомы с поговоркой "встать не с той ноги". Если вы действительно хотите начать мыслить позитивно, измените вектор вашей мысли. С ночи на утро давайте себе установку, что следующий день у вас пройдет замечательно. Чтобы еще больше усилить эффект этой мысли, повесьте над кроватью позитивную цитату либо фотку, которая у вас вызывает положительные эмоции.
Ищите плюсы
Искать плюсы во всем не нужно. Не навязывайте себе искривленное положительное мышление. Попробуйте сместить фокус вашего внимания исключительно на позитивные аспекты жизни. Если разобраться, каждый может что-либо придумать, чтобы отвлечься от негативного. Важно только шире смотреть на мир.
Относитесь ко всему с юмором
Трудные ситуации проще пережить тогда, когда они подкреплены юмором. Не нужно казнить себя за каждую ошибку. Позвольте посмеяться над собой и представить, что это все не так важно. А по факту оказывается, что действительное многие вещи не несут в себе уж прям сильной важности.
Цените ошибки
Без ошибок не было бы вас. Только на них мы можем действительно чему-то научиться и приобрести бесценный жизненный опыт. Порой нам приходится дорого платить за них, но и то, что у нас остается от этих ошибок - отличный способ преобразовать в опыт и дальнейшую стратегию более счастливой жизни.
Избавляйтесь от ненужных людей
Подумайте, сколько людей вас окружает. А кого из них вы могли бы назвать вашими друзьями. Не стоит бояться ставить точку в сношениях с кем-либо. Очень часто только это и это является единственным способом не только улучшить жизнь, но и открыть себе дорогу для встреч с более нужными вам людьми.
Напомним,