7 прикладів, які допоможуть розпізнати низьку самооцінку
Підказка від психологів.
Люди з низькою самооцінкою завжди отримують порцію агресії в суспільстві. Вважається, що ними можна керувати, вони не впевнені у своїх силах, постійно допускають помилки і бояться багато. Але, як зрозуміти, коли йдеться про низьку самооцінку?
Як показує практика, багато хто плутають низьку самооцінку з адекватною і навіть не звертають на це свою увагу. Тому кожному варто дізнатися про кілька яскравих прикладів низької і адекватної самооцінки. Всі представлені приклади можна застосовувати тільки до себе, чесно відповідаючи на питання, інформує Ukr.Media.
Прохання
Люди з низькою самооцінкою не можуть відмовити у допомозі, навіть якщо це йде на шкоду і принесе в життя масу труднощів. А ось адекватна самооцінка дозволяє відмовляти без почуття провини. Та й навіщо виконувати прохання, котрі створюють труднощі?
Бажання всім сподобатися
Хіба впевнена в собі людина намагатиметься сподобатися своєму оточенню? Такі люди впевнені у своїх силах і їм зовсім байдуже, що про них подумають чи скажуть.
А ось невпевнені діють інакше, їх завдання — здаватися краще, навіть якщо в цьому нема потреби. Жити треба тільки для себе і у власній зоні комфорту, все інше не має значення.
Ставлення до успіхів інших
Невпевнені люди постійно заздрять і мріють, що у решти все буде погано. Сильні мислять зовсім інакше, адже в них своя дорога і завдання, які необхідно виконувати.
Також сильні люди розуміють, що, якщо поруч з ними знаходяться більш успішні і багаті — це добре, адже від них можна отримати новий досвід та знання. Слабким простіше перебувати в суспільстві, де вони краще за інших, а це ключова помилка, яка призводить до жахливих наслідків.
Думка про себе
Люди з низькою самооцінкою завжди думають наступним чином: «А раптом мене неправильно зрозуміють, і я отримаю порцію критики на свою адресу?». Займаючи таку позицію, кожен буде переживати про все, що скажуть в суспільстві, тому виділятися або купувати яскравий одяг не можна.
Упевнені в собі ніколи не дивляться на думку оточуючих, чудово розуміючи, що в більшості ситуацій вона є неправильною.
Зовнішній вигляд
Переживаючи про свій зовнішній вигляд і намагаючись завжди здаватися краще, кожен демонструє свою невпевненість. Приміром, багато дівчат хочуть купити коротку спідницю, навіть якщо вона зовсім не відповідає образу.
Сильні діють інакше, вони створюють гармонійний образ і ніколи не будуть намагатися виділитися в суспільстві або здаватися краще, ніж вони є насправді.
Ставлення до відповідальності
Перекладати відповідальність на інших людей — це те, що намагаються робити багато людей. І дійсно, навіщо за щось відповідати, якщо це можуть зробити інші? І найцікавіше, якщо інші допустять певні помилки, вони почнуть дорікати. Сильні не бояться брати відповідальність на себе, тому вони викликають повагу у суспільстві.
Ставлення до виконаної роботи
Коли людина намагається робити все ідеально — це говорить про її низьку самооцінку. А річ у тім, що вона хоче бути краще за інших, показуючи свою перевагу. Люди з нормальною самооцінкою роблять так, щоб роботу прийняли, і вона всіх влаштовувала.
Гнатися за всіма або намагатися здаватися краще — це завжди порожня трата часу.