Россия вышла в мировые лидеры по ущербу экономики из-за коронавируса

Метеочувствительным людям стоит заранее узнать даты неблагоприятных дней. Они смогут обезопасить себя от негативного влияния колебаний магнитного поля Земли.

Реакция на проявление солнечной активности у всех людей разная. У кого-то болит голова и чувство общего недомогания, кто-то подвергается депрессии или стрессу. В этот период обычно обостряются хронические заболевания. В основной группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Чтобы обезопасить себя и уменьшить негативное влияние солнца в период магнитных бурь, накануне нужно хорошо выспаться. Не следует заниматься интенсивными тренировками, легкая зарядка по утрам улучшит кровообращение и поможет снять стресс. Больше гулять на свежем воздухе, но избегать открытого солнца.

Не принимать алкоголь, не переедать. Придется исключить жирную, соленую и острую пищу, ешьте больше овощей и фруктов, рыбу и белое мясо. Желательно пить больше воды, отказаться от бодрящего чая и кофе. Травяные успокоительные отвары помогут избавиться от тревоги и стресса. Хорошо успокоит теплая ванна, а взбодрит — контрастный душ.

Долгожданный первый месяц лета, по прогнозам астрологов, в целом спокойный. 8 и 9 июня — самые активные и неблагоприятные дни, в это время солнечная активность усилится. 8 июня произойдет вспышка средней мощности, а 9 активность будет сильнее и последствия для здоровья будут серьезнее, сообщает ГТРК "Самара".

Все остальное время геомагнитная обстановка, по прогнозам астрологов, будет стабильной.