Kara Kartal’da çift idman

Beşiktaş dün iki idman yaptı. Sergen Yalçın yönetiminde sabah basına kapalı olarak gerçekleştirilen kuvvet, kondisyon ve taktik çalışması 1.5 saat sürdü.

Beşiktaş dün iki idman yaptı. Sergen Yalçın yönetiminde sabah basına kapalı olarak gerçekleştirilen kuvvet, kondisyon ve taktik çalışması 1.5 saat sürdü. Antrenman sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması ve 5'e 2 pas ile devam eden idman; kondisyon ve dayanıklılık koşuları ile sona erdi. Akşam da taktik çalışması ağırlıklı bir idman gerçekleştirildi.