7 Tips Kembalikan Berat Badan Usai Kalap Santap Makanan Lebaran

Jangan sampai lebaran yang seharusnya menjadi momen bahagia justru membawa kesedihan karena kesehatan dan berat badan mengalami kenaikan yang tajam

Dream- Lebaran memang membawa kebahagiaan bagi semua orang. Di momen Idul Fitri itu tentunya kalian berkumpul dengan keluarga sembari menikmati hidangan khas lebaran. Mulai dari opor, sambal goreng, rendang, hingga berbagai macam kue-kue lebaran.

Nah, meskipun sangat enak dan hanya disajikan satu tahun sekali, semua hidangan khas lebaran ini kebanyakan mengandung lemak tinggi yang tidak baik bagi kesehatan. Bisa-bisa karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan tinggi lemak, kesehatan hingga berat badan Sahabat Dream jadi terganggu.

Akhirnya,  lebaran yang seharusnya menjadi momen bahagia justru membawa kesedihan karena kesehatan dan berat badan mengalami kenaikan yang tajam. Jangan sampai kondisi ini terjadi pada kita ya Sahabat Dream.

Jika kamu terlanjur makan-makanan berlemak saat lebaran, apa soslusinya? Merasa bersalah tentu bukan jawabannya. Nah berikut ini telah Dream rangkum dari beberapa sumber, 5 tips menurunkan berat badan usai kalap mengonsumsi makanan Lebaran. Simak tipsnya berikut ini!