Άσθμα: Πώς επηρεάζεται από τις ώρες ύπνου (έρευνα)
Τόσο οι λίγες όσο και οι πολλές ώρες ύπνου, μπορούν να επιδεινώσουν το άσθμα στους ενήλικες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
by NewsroomΟι ερευνητές ρώτησαν σχεδόν 1.400 ενήλικες 20 ετών και άνω, οι οποίοι ανέφεραν ότι έπασχαν από άσθμα, σχετικά με τις συνήθειες του ύπνου.
Περίπου το ένα τέταρτο ανέφεραν ότι κοιμούνταν πέντε ώρες ή λιγότερο τη νύχτα, το 66% κοιμούνταν 6-8 ώρες τη νύχτα και το 8% κοιμούνταν εννέα ή περισσότερες ώρες τη νύχτα.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
