https://twasul.info/wp-content/themes/twasul/timthumb/?src=https://twasul.info/wp-content/uploads/2020/05/194low_carb_breakfast.jpg&w=1533412&h=

6 نصائح مهمة للحفاظ على صحتك خلال إجازة عيد الفطر (إنفوجراف)

6 نصائح مهمة للحفاظ على صحتك خلال إجازة عيد الفطر (إنفوجراف)

تواصل – فريق التحرير:

قدم المركز الطبي التابع للجامعة الإسلامية نصائح صحية مهمة للحفاظ على الجسم خلال إجازة عيد الفطر المبارك.

وأوضح المركز في”إنفوجراف” نشره على حسابه الرسمي بموقع “تويتر” أن هذه النصائح هي ( عدم الإفراط في تناول الحلويات – لا تبدأ نهار العيد بالتدخين والقهوة- تناول وجبة إفطار صغيرة في الصباح – تجنب تناول الطعام الدسم- تنظيم مواعيد تناول الطعام- المحافظة على كميات صغيرة من الطعام وتناولها ببطىء).

 

https://pbs.twimg.com/media/EY3f5C5X0AA8uso?format=jpg&name=small