Эксперты предупредили об опасности частого употребления семечек

Специалисты рассказали, может ли постоянное употребление семян подсолнуха спровоцировать аппендицит.

Чрезмерное употребление продукта может привести к проблемам со здоровьем. Стоматологи предупреждают, что так легко заполучить микротрещины на зубах. Пищевые предпочтения провоцируют кариес, также семечки повреждают эмаль. Кроме того, в жареных семечках подсолнечника слишком много калорий. Специалисты говорят, что в 100 граммах содержится примерно 600 ккал. Отказаться от часто употребления продукта нужно хотя бы из-за опасений по поводу фигуры. 

В семечках есть множество полезных микроэлементов. Однако вредных веществ в них также достаточно. В семечках содержится кадмий, который накапливается в организме и провоцирует болезни мочевыделительной системы. 

Продукт из вкусной закуски превращается во вредный при чрезмерном употреблении. Так случается с любым продуктом, которого в рационе становится слишком много. Однако эксперты развеяли один миф. Утверждение, что семечки могут провоцировать аппендицит, не подтверждается современными научными исследованиями. Ученые проанализировали материалы пациентов для того, чтобы прийти к однозначному выводу. Скорлупа семечек была найдена в кишках только восьми человек из двух тысяч испытуемых, пишет Planet Today.

Читайте iReactor в Яндексе

Автор: Владимир Кучак