Нижегородцам предложили выбрать спортивные тренировки с помощью маски в соцсетях

Она определит вид тренировки.

Нижегородцам предложили выбрать вид спортивной тренировки с помощью маски в инстаграме, сообщили в министерстве спорта Нижегородской области.

Маску создали в рамках проекта «Спорт Порт Онлайн». Ее предлагают использовать тем, кто хочет попробовать новые комплексы физических упражнений.

Отмечается, что использовать новый инструмент для тренировок просто. Нужно зайти на страницу проекта «Спорт Порт» в инстаграме. В разделе масок выбрать маску с названием «Sport Complex» и нажать «Попробовать». На экране появится табличка с фразой «Какой комплекс выполнить сегодня?». Нужно один раз нажать на экран и подождать, когда появится интересный вид упражнения. Кроме того, маску можно найти в общем каталоге масок инстаграма по названию.

«Таким простым способом вы сможете придумывать себе тренировку на каждый день. Все предложенные упражнения способствуют укреплению мышц. Задания будут обновляться, чтобы нижегородцам было еще интереснее заниматься спортом вместе с нами», — сообщают организаторы проекта «Спорт Порт Онлайн».

Возрастное ограничение: 6+

Напомним, с 19 мая жителям Нижегородской области разрешили заниматься спортом на свежем воздухе в течение двух часов. Но для этого необходимо тренироваться в спортивной экипировке.

Справка

Ссылки на социальные сети проекта «Спорт Порт»:
ВКонтакте: https://vk.com/sportportnn
Инстаграм: https://www.instagram.com/sportportnn/
ТикТок: https://vm.tiktok.com/GpwQbT/