Названы продукты, подавляющие сексуальное желание

Специалисты перечислили продукты, которые не стоит кушать, если на вечер есть романтические планы.

Продукты, которые люди употребляют в пищу, могут влиять на сексуальное настроение и активность. В связи с этим специалисты перечислили продукты, которые могут отрицательно сказаться на либидо.

Например, испортить «сексуальное» настроение могут твердые сыры, так как в них содержатся антибиотики и гормоны, которые способны повлиять на гормональный фон человека. Не стоит перед романтическим вечером пить газировку или напитки с искусственными подсластителями — они угнетают гормоны, отвечающие за здоровое сексуальное поведение.

Понизить сексуальное влечение способен кориандр и мятное эфирное масло. Лучше всего отказаться от лука и чеснока, так как эти продукты вызывают неприятный запах. Стоит избегать и консервированных продуктов, потому что соль, стабилизаторы и консерванты могут привести к повышенному давлению, а это в свою очередь негативно скажется на сексуальном возбуждении.

Мужчинам не советуется пить кофе и энергетики в связи с тем, что кофеин уничтожает тестостерон и понижает выработку здоровых сперматозоидов. Лучше избегать и алкоголя. Хотя он и раскрепощает людей и расширяет сосуды, спустя некоторое время он может негативно повлиять на кровоснабжение гениталий.

Ученые нашли варианты физических нагрузок для тех людей, которые временно остались без секса. Так, 10 минут бега способны заменить 25 минут занятия любовью.