الحفاظ على الوزن في أيام العيد..ماذا نفعل

كيف نحافظ على وزننا في أيام العيد وما بعده ؟هذا ما تعرفنا عليه مع الاستشارية في التغذية العلاجية ماسة بيطار في فقرة كوتشينغ.