Йога онлайн

трудности и преимущества

Так сложились обстоятельства, что в настоящее время формат практик онлайн – единственно возможный. И многие преподаватели йоги или уже освоили его, или собираются это сделать.

В йоге вообще и в онлайн в частности, как и в любом виде предоставления услуги, присутствуют две стороны. И у каждой из них свои обязательства, своя часть ответственности, свои права и потребности.
В этой статье в качестве помощи начинающим преподавателям мы рассмотрим основные аспекты формата онлайн для ведущего.

ПРЕИМУЩЕСТВА

Основным преимуществом для преподавателя можно назвать его полную самостоятельность в принятии любых решений, например:

- составление расписания (день, время, продолжительность практик)
- формирование групп (количественный и качественный состав)
- определение стоимости и формы оплаты
- создание собственных внутренних правил и контроль за их соблюдением
- анонсирование и продвижение в соответствии со своим видением
- освоение нового формата как расширение профессиональных компетенций

        

Еще один ощутимый плюс, актуальный в настоящих условиях, – возможность поддерживать свою преподавательскую форму.

Другая сторона «медали» – это сопутствующие сложности реализации формата, и вот главные из них:

1. НАЛИЧИЕ И КАЧЕСТВО РАБОЧЕГО ПРОСТРАНСТВА

Конечно, все понимают, что мы ведем практики из дома, и у каждого из преподавателей свои условия для этого, отличающиеся от специально оборудованных залов.
И все же то, что группа видит, так или иначе сказывается на ее впечатлении от практики. Поэтому от ведущего могут потребоваться дополнительные усилия: необходимое и достаточное пространство, полный порядок, освобождение от лишней мебели, возможное (и разумное) добавление «йоговской» атрибутики.
Кроме того, на время практик нужно обеспечить визуальное уединение и звукоизоляцию от своих домашних (это может вызвать трудности для последних, но мы надеемся на их понимание).

2. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Стартовая: она делается один раз с необходимым усовершенствованием после тестовой практики и может потребовать дополнительных финансовых затрат.
Регулярная: перед каждой практикой. Ее объем зависит от индивидуальных условий.

        

3. ОРГАНИЗАЦИОННАЯ РАБОТА

Она постоянная и может занять много времени:
- запись на практики
- контроль оплаты
- организация конференций (при использовании платформы Zoom) и рассылка приглашений
- постоянная связь с участниками (обмен информацией, ответы на вопросы и др.)
- регулярные анонсы в соцсетях

4. ПРОВЕДЕНИЕ ПРАКТИКИ

Не думайте, что на экране ноутбука или планшета (о телефоне и не стоит говорить) вы увидите все, как в зале. Во-первых, из-за размера экрана. Во-вторых, он еще разделен на квадраты, и нет возможности одним взглядом окинуть всю группу, нужно переключаться. В-третьих, одна камера не может дать необходимого 360-градусного обзора, не говоря уже о том, что ведущему приходится постоянно перемещаться между своим ковриком (демонстрация) и экраном (наблюдение). В формате онлайн не все в границах нашего контроля.

5. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

В этом формате она ощутимо выше по сравнению с работой в организации и проведением «очных» практик.
Во-первых, это личная ответственность за принятие самостоятельных решений. А во-вторых, по причине удаленности вопрос отстройки и травмобезопасности в онлайн встает особенно остро и требует повышенного внимания, более подробного проговаривания инструкций и проверки их выполнения.

                     

Преимущества очевидны, а многие трудности вполне преодолимы. Это стоит того, чтобы самим не «встать на паузу» в профессиональном аспекте, не терять связь со своими учениками, помочь большему количеству людей сохранить и поддерживать свою физическую форму и здоровье.

В следующей статье мы рассмотрим особенности формата онлайн для практикующих.
Фото: Unsplash