養肺3穴 3款中藥方強化抗體(組圖)

武漢肺炎（中共病毒）疫情蔓延，有些中藥材被認為可以對抗武漢肺炎病毒，像是板藍根、金銀花等。臺灣中醫師公會理事長黃建榮表示，這兩種中藥材一般用來治療咽喉疼痛，但中醫講求「辯證論治」，也就是依照患者的症狀來給予對應的藥材，如果沒有症狀，不建議任意購買使用。

黃建榮認為，中藥材並非能夠是對武漢肺炎的治療方式，如有疑似症狀還是以西醫治療為主。他也提醒，想要預防武漢肺炎等病毒上身，吃飽睡好才是上策，幫助提升免疫力，強化身體的第一線防護，才能有效抵抗病毒。

從預防保健的角度來說，黃建榮表示，已有不少實證醫學研究指出，黃耆、白花蛇舌草可提升「殺手T細胞」功能，強化免疫力；當感染細胞內部的病毒增值，殺手T細胞會將感染的細胞和病毒一併破壞。

另外，臺灣中醫師公會名譽理事長陳潮宗也分享3道增強抵抗力、預防病毒入侵的中藥補方，以及養生穴位，平時勤加保養，才能預防病症上身。

1、玉屏風散－－免疫湯

材料：黃耆3錢、防風3錢、白朮2錢

作法：將所有材料與水1000cc同煮至沸騰，關小火煮10分鐘即可。

功效：補中益氣，固表止汗，增強抵抗力，預防感染。

2、玉屏風散

清熱解毒－－抗毒湯

材料：金銀花2錢、連翹2錢、甘草1錢

作法：將所有材料與水1000cc同煮至沸騰，關小火煮10分鐘即可。

功效：清熱解毒，辛涼透表，預防病毒入侵。

3、水梨潤肺湯

材料：黃耆10克、羅漢果2粒、水梨2粒、柿餅3個、冰糖40克、水800cc

做法：

1、將水梨洗淨，去皮後切片；羅漢果去殼、柿餅剝除柿蒂；黃耆泡水30分鐘。

2、鍋中加水，大火煮開後，放入黃耆、羅漢果、水梨、柿餅、冰糖，中火煮20分鐘，轉小火煮20分鐘。

陳潮宗建議預防病毒入侵以「玉屏風散」調理；如果是預防群聚感染，則可以選用「抗毒湯」清熱解毒，預防病毒入侵。

平時就要做 中醫師推薦養肺3穴

肺主氣，是人體主要的呼吸器官，也是人體造血的重要造血器官。陳潮宗建議平時經常按摩合谷、迎香和天突穴，幫助調理肺部。

1、合谷穴

功用：疏散風邪，清泄肺氣。

位置：虎口併攏，位於肌肉凸起最高處。

2、迎香穴

功用：祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血液循環。

位置：位於鼻翼外緣的法令紋處（大約是鼻翼旁溝紋的中點處）

3、天突穴

功用：可起到宣通肺氣通經活絡降氣化痰的作用，可幫助緩解咳嗽、咽喉腫痛、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、扁桃體炎、肺炎等。

位置：頸部前正中線上，胸骨上窩凹陷的中央。

（轉自看中國/責任編輯：張莉）

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