6 เคล็ดลับบำรุงเล็บเท้าให้สวยด้วยตัวคุณเอง

หากกล่าวถึงเล็บเท้าแล้ว สาวๆ หลายคนไม่ค่อยให้ความสนใจเท่าใดนัก แต่รู้หรือไม่ว่าการดูแลเล็บเท้าให้สวยจะช่วยเพิ่มความมั่นใจได้ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบใส่รองเท้าโชว์นิ้วเท้า เพราะหากเล็บเท้าเราสวย ไม่ว่าใส่รองเท้าแบบไหนก็สวย ดังนั้นวันนี้เรามีเทคนิคการดูแลเล็บเท้าแบบง่ายๆ ที่รับรองได้ผลมาฝากกัน

1.ขัดด้วยแปรงเบาๆ
การดูแลเล็บเท้าต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดเท้าให้สะอาดก่อน เพราะเล็บเท้าเป็นส่วนที่สัมผัสกับสิ่งสกปรกอยู่เกือบตลอดเวลา จึงมีการสะสมของเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้ บางครั้งการล้างไม่สามารถทำความสะอาดได้หมด จึงควรเลือกแปรงขัดเท้าสักอันมาทำการขัดเท้า เพื่อนำสิ่งสกปรกตามซอกเล็บออกให้หมด ซึ่งการขัดเท้าควรขัดเบา ๆ เป็นการนวดเท้าเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดทำให้เท้ามีสุขภาพที่ดีด้วย

2.บำรุงเล็บ
หลังจากที่ทำการขัดเล็บเท้าแล้ว ควรทาด้วยครีมบำรุงเท้าหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเล็บเท้าและเท้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและความแข็งแรงให้กับเล็บเท้าทุกครั้ง เพราะเล็บก็เป็นผิวหนังชนิดหนึ่งที่สามารถใช้ครีมในการบำรุงได้

3.ตัดเล็บให้ตรง
การตัดเล็บเท้าควรตัดเป็นแนวตรง ไม่ควรตัดเป็นโค้งตามเนื้อข้างในเล็บ เพราะการตัดเล็บโค้งจะทำให้เกิดอาการเล็บขบที่บริเวณซอกเล็บด้านข้างได้ แต่การตัดเล็บตรงจะไม่ทำให้เกิดอาการเล็บขบ นอกจากนั้นการตัดเล็บตรงจะทำให้ทรงเล็บดูสวยเวลาทาสีและใส่รองเท้าด้วย

4.ตะไบเล็บทุกครั้ง
การตะไบเล็บเป็นการลบคมของเล็บ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บเกิดการฉีกขาดเมื่อไปเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ โดยเฉพาะเล็บเท้าที่ต้องสัมผัสกับรองเท้า ถึงเท้าเป็นประจำ หากไม่ทำการตะไบเล็บ เล็บอาจไปเกี่ยวและเกิดการฉีกขาดได้

5.งดยาทาเล็บ
การทาเล็บทำให้เล็บดูสวยงาม แต่ว่าการทาเล็บเป็นประจำจะทำให้เล็บเหลืองได้ เพราะในน้ำยาทาเล็บ ไม่ว่าจะเป็นแบบสีใสหรือสีขุ่น ล้วนมีองค์ประกอบของสารเคมีทั้งสิ้น ดังนั้นหากต้องการให้เล็บมีสุขภาพที่ดีควรงดการทาเล็บด้วยยาทาเล็บบ้าง และหากต้องการให้เล็บดูเงาให้ทำการตะไบเล็บเบา ๆ เนื้อเล็บจะดูเงาขึ้นเป็นธรรมชาติได้

6.กินอาหารบำรุงเล็บ
เล็บก็เหมือนผิวส่วนอื่นๆ ที่ต้องการสารอาหารในการบำรุง ดังนั้นควรเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยในการบำรุงเล็บ เช่น ไข่แดง ปลาแซลมอน เนื้อไก่ น้ำมันมะพร้าว ถั่ว และเมล็ดฟักทอง เป็นต้น เพราะสารอาหารจะเข้าไปบำรุงทำให้เล็บแข็งแรง ไม่มีดอกเล็บและมีความเงางามตามธรรมชาติ

การดูแลเล็บที่กล่าวมานี้สามารถทำได้ภายในระยะเวลาไม่นาน รับรองว่าทำตามแล้วเล็บเท้าของคุณจะดูสวยทุกเวลาอย่างแน่นอนค่ะ