止咳不一定吃藥 蜂蜜比咳嗽糖漿好

當孩子不停咳嗽，特別是在晚上睡覺愈咳愈嚴重後開始嚎啕大哭，成為父母的夢魘。許多家長在這時候最快的解決方式，就是到藥局買罐咳嗽糖漿。

但是美國兒科學院(American Academy of Pediatrics, AAP)發言人、也是兒科醫師珍妮佛‧許(Jennifer Shu)建議家長們，千萬不要在這時候就衝動去買咳嗽糖漿，因為這些東西對孩童並不健康。

許醫師說：「這些全都是行銷手法，所以你才會看到架上擺滿各式各樣的醫療用品，你的孩子或許根本就不需要這些東西，有些甚至對孩子不安全。」

市面上大多的兒童咳嗽糖漿，都添加抑制劑右美沙芬(Dextromethorphan)，或是苯海拉明(Diphenhydramine)這類的抗組胺藥，許醫師說：「研究結果顯示出於某些原因，這些藥物對孩童的身體並不會產生效果。」

而且這些藥物經常產生副作用，許醫師說：「血壓上升、心跳加速或呼吸困難，都是這些藥物的副作用，而我們絕對不會希望這些事發生在我們的孩子身上。」

那我們能給孩子們什麼呢？華府兒童醫院的傳染病醫師偉德曼(Bud Wiedermann)建議：「蜂蜜絕對和藥局那些咳嗽糖漿一樣有效」；但周歲以下的嬰兒因為容易得到肉毒桿菌中毒，並不建議食用蜂蜜。

許醫師說蜂蜜含有天然的消炎和抗病毒成分，同時含有過氧化氫(hydrogen peroxide)幫助治療感冒，而且蜂蜜濃稠能包覆喉嚨，抑制乾咳和喉嚨癢的感覺。

除了蜂蜜還有其他方法可以幫助孩童減緩咳嗽，例如多喝水、睡覺時把枕頭墊高、使用加濕器、或是在胸口塗抹薄荷油等。但若孩子還發燒或是呼吸辛苦，就應看醫生。

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編譯林梅婕╱綜合報導