Российский ученый рассказал, способны ли короткие прогулки нормализовать давление

Врач-кардиолог Юрий Конев, представляющий Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет, не согласился с точкой зрения, что ежедневные прогулки длительностью по 15 минут могут значительно способствовать снижению кровяного давления — такую версию ранее высказал директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена.

По мнению Конева, прогулка, способная повлиять на организм человека, должна длиться не менее часа, и по-настоящему полезной она может быть лишь при соблюдении ряда условий — воздух должен быть чистым, а перепад высот относительно небольшим. Короткая прогулка медленным шагом по городской автостраде едва ли окажет эффект на организм, счел российский эксперт, на которого ссылается ren.tv.