Як діяти під час землетрусу: покрокова інструкція

У ніч на 31 січня в Румунії стався землетрус на кордоні з Україною, поштовхи відчули жителі Одещини. Землетруси відбуваються внаслідок зсуву земної кори, це викликає сейсмічні хвилі, коливання яких і спричиняє трясіння землі. Стихійне лихо може статися в будь-який момент, відтак слід знати, як діяти у такому випадку, аби зберегти життя собі та близьким.

Перше, що слід пам'ятати – не панікуйте, якщо ви перебуваєте в приміщенні – огляньте його та знайдіть безпечне місце, якщо маєте можливість вийти з приміщення – зробіть це обережно, але швидко.

Читайте також: В Україні відчули землетрус, що стався в Румунії

Що робити, якщо є загроза землетрусу

• Визначте травмонебезпечні речі в оселі, які можуть впасти під час землетрусу, перекладіть їх на підлогу.
• Навчіть дітей, як поводитись під час землетрусу.
• Зберіть документи й гроші, аптечку та інші необхідні речі – тримайте їх при собі.
• Вимкніть всі електроприлади від електромережі.
• Домовтеся з родиною чи друзями, де зустрінетесь після закінчення землетрусу.
• Не користуйтеся телефоном без потреби, це може перевантажити електромережу.

Як діяти, якщо землетрус застав вас в приміщенні

• Відійдіть від вікон та предметів, які можуть впасти: не стійте під люстрою чи біля дзеркал, шаф, тяжких високих меблів.
• Ляжте на підлогу, закриваючи голову руками.
• Якщо є можливість, заховайтеся під стіл чи ліжко.
• Не варто виходити на балкон.
• Якщо ви на інвалідному візку, перемістіться до внутрішньої стіни та зафіксуйте колеса, обов'язково закрийте голову та шию руками.
• Залишайтеся в приміщені, поки землетрус не вщухне.

Що робити, якщо землетрус почався в дорозі

• Зупиніться на узбіччі та поставте автомобіль на ручні гальма – перечекайте землетрус в машині.
• Не зупиняйтеся в тунелях, на мостах чи під ними.
• Не варто зупинятися під деревами, лініями електропередач, ліхтарями та дорожніми знаками.
• Обережно продовжуйте рух, коли землетрус припиниться, уникаючи доріг, мостів і схилів, які могли бути пошкоджені під час землетрусу. 

Як пережити землетрус на відкритому повітрі

• Вийдіть на відкриту місцевість, так ризик потрапити під уламки будівель зменшується.
• Тримайтеся якомога далі від дерев, будинків і ліній електропередач
• Не стійте на мостах та уникайте шляхопроводів
• Не користуйтеся телефоном без потреби.
• Якщо ви в горах, остерігайтеся обвалів, а якщо поруч велике водоймище – будьте готові до цунамі.
• Якщо ви опинилися під уламками, зберігайте спокій та чекайте на допомогу.В жодному разі не запалюйте сірники чи запальничку, не крутіться, захистіть рот хустинкою чи одягом.

Що робити після землетрусу

• Допоможіть постраждалим: викличте швидку та спробуйте надати першу допомогу;
• Перевірте ваш будинок на безпечність: ймовірне раптове обвалення стін, наявність пожежі, розлиті токсичні речовини, та пошкоджені електричні дроти.
• Обережно відкривайте кімнатні двері та шафи, аби переконатись в тому, що на вас нічого не впаде.
• Не стійте під будинками, адже після підземних поштовхів вони можуть бути в аварійному стані.
• Намагайтеся заспокоїтись самі та надавайте психологічну допомогу дітям чи тим, хто постраждав внаслідок землетрусу.
• Всіляко сприяйте роботі рятувальників.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.