Waspadai Deretan Makanan Penyebab Rambut Rontok

Bola.net - Setiap bagian tubuh, termasuk rambut membutuhkan asupan nutrisi agar tetap terjaga dengan baik. Atas alasan ini, berbagai cara ditempuh untuk mencegah atau mengatasi rambut rontok. Untuk mendapatkan asupan nutrisi ini bisa didapatkan dari mana saja, salah satunya adalah makanan.

Namun, salah mengonsumsi makanan justru akan mengganggu kesehatan tubuh. Salah satu gangguan kesehatan yang diakibatkan dari pola makan tidak sehat adalah kerontokan rambut. Ya, rambut rontok bisa diakibatkan dari asupan makanan yang salah atau tidak sehat.

Merawat rambut tidak hanya sebatas dilakukan dengan mencuci atau dengan memilih produk perawatan rambut terbaik. Rambut juga membutuhkan nutrisi dari dalam tubuh yang di mana bersumber dari makanan. Ternyata enggak semua makanan baik untuk kesehatan rambut.

Berikut rangkuman dari berbagai sumber lima makanan yang menjadi penyebab rambut rontok.