Как просить подарки и не быть меркантильной — рассказывает психолог

Впереди гендерные праздники, и мы рискуем пополнить наши запасы плюшевых медведей, колготок и духов. Если ты устала надеяться, что хоть в этот раз подарок будет желанным и приятным, предлагаем научиться просить вместе с гештальт-терапевтом Марией Бразговской.

Слышу возражения: просить неудобно, подарок должен быть от души, мы честные советские дети, а не меркантильные. Можно и дальше стесняться и получать ненужное или не получать вовсе, а можно разобраться с тем, почему просить подарки неловко. И как просить и получать то, что действительно хочешь.

Начну с неловкости. Если тебе сейчас тридцать и около, то ты родилась и выросла в непростое время. Даже дети видели, что родители с трудом собирают деньги на еду, какие уж тут подарки. И все же так хотелось получить на Новый год куклу, и ты неловко дергала мамин рукав у витрины. Тут некоторые родители закатывали глаза, другие сначала требовали показать дневник. И мы хорошо запомнили, что подарки только напрягают близких людей, подарки для тех, кто заслужил.

С такой историей нам до сих пор сложно просить подарки. И мы либо не просим совсем, либо прикрываем чувство вины напускной резкостью: ну-ка подари! В первом случае мы не получаем ничего, во втором — рискуем прослыть меркантильными или услышать «нет».

Для начала нужно выкинуть из головы мужскую обязанность дарить подарки. Как будто все мужчины заранее должны: за папу, за маму, за бывших, за чувство униженности по жизни. И если эта уверенность, что мужчина тебе должен, фонит, когда девушка просит — а она непременно будет фонить, то не жди, что подарок будет искренним и лёгким. Или вообще появится.

Далее пора признать, что время изменилось. Экономика окрепла, и мы вместе с ней. И из-за твоего подарка семья не останется на одних макаронах. Проси, не бойся! Шансы велики.

И последний источник легкости — это трезвый взгляд на свои потребности. А почему я вообще хочу подарок и именно этот? Часто за желанием скрывается какая-то неудовлетворенная потребность. Например, девушка не считает себя желанной и ценной. Это такая дыра, в которую сливаются дорогие подарки, не принося удовлетворения.

Спроси себя: для какой себя я прошу подарок? Для счастливой и любимой, от которой я без ума, или для обиженного внутреннего ребенка, которого я и сама не люблю? Когда приходит ясность, становится несложно просить и принимать любые подарки: хоть ромашки с соседней клумбы, хоть караты.

Теперь к практике — как именно просить.

1. Просить только у тех, кому мы дороги. Подарки — инструмент романа. Это еще один проводник эмоций. Но если у тебя просто секс по четвергам, то просьба о подарке покажется неуместной, если только вы не договорились, что деньги — часть ваших отношений.
2. Трезво оценивать возможности. Странно просить в подарок что-то дорогое, если твой партнер с трудом зарабатывает на аренду квартиры. Начинай с малого: новая зубная щетка, коробка конфет, чашка капучино. И постепенно переходи на большее. Опять же держа в уме его образ жизни.
3. Быть благодарной. Это часто кажется лишним. Как будто я тогда окажусь в долгу или как будто мужчина и так обязан делать подарки. Ничего он не обязан. Поищи, какую благодарность он ждет. С кем-то нужно пококетничать, кто-то хочет увидеть детский восторг! Если человек дарит, но не получает в ответ никаких эмоций, то и желание дарить у него быстро пропадает. Хлопай ластами, как морской котик, или улыбайся свысока, но счастливо, если он полюбил тебя как Снежную королеву.
4. Не давить на вину. Никто не любит упреки, истерики и обиды. Не сравнивай себя с теми, у кого уже давно есть то, что ты просишь. Не сравнивай его с чужими мужьями: однажды ему это надоест.
5. Будь готова к отказу. Просьба подразумевает два варианта ответа: нет так нет. Даже расстаться можно без драмы, а обойтись без подарка может любой взрослый человек, если отношения в остальном прекрасные и ценные.
6. Проси ртом. Я сторонник прямоты. Скажи, что именно ты хотела бы получить и почему. Никто не умеет читать мысли, и, если мужчина не понял твоих намеков про Ленкину шубу или понял неправильно, то обижаться можно только на себя.

Намекать бывает уместно, если ты при этом создаешь картинку для его воображения: «Дорогой, смотри какое платье ты мог бы с меня снять».

Если хочешь пример, то вспомни, как просят маленькие девочки. Они прибегают и говорят, какой папа хороший, мило щебечут, а потом просят куклу. А если папа устал, то они к нему не полезут. Здесь срабатывают женственность, кокетство, простодушность, нежность и прямодушие. И всё это вложено в один искренний момент.

Бывает и так, что подарков нет совсем. Тогда я советую посмотреть, есть ли у тебя вообще отношения. Может, конечно, у мужчины просто нет сейчас денег, но скорее первое.

Или он очень рационален: такие легко подарят тебе газонокосилку, а новые туфли кажутся им глупым излишеством. Дело пойдёт на лад, если удастся ему объяснить, зачем тебе очередная пара в гардеробе.

Но самое важное, это не оценивать себя и отношения только по стоимости подарков. Есть и другие мерила, и каждой паре важно найти свои собственные. А подарки — это просто подарки, и надо уметь их просить и принимать. В ближайшее время у нас будет возможность потренироваться в этом. Балуй себя и будь балованной!

Фото: Getty Images