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Grüner Star: Ein Glaukom kann sich durch ein gerötetes Auge bemerkbar machen. In vielen Fällen bleibt die Erkrankung aber symptomfrei.Quelle: LeventKonuk/Getty Images
Sehverlust frühzeitig verhindern  

Bei diesen Risikofaktoren droht ein Glaukom

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Ein Glaukom – auch Grüner Star genannt – entwickelt sich schleichend. Werden die ersten Symptome von Betroffenen bemerkt, hat der Sehnerv meist schon großen Schaden genommen. Auf diese Risikofaktoren sollten Sie achten.

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1. Salbeitee: Eine feuchte Kompresse mit Salbei ist ein bewährtes Hausmittel bei gereizten und brennenden Augen. Dafür kochen Sie ein paar getrocknete Salbeiblätter in Wasser auf und lassen den Salbei zehn Minuten ziehen. Ist der Aufguss abgekühlt, können Sie nun ein Tuch hinein tränken, es auswringen und  auf die geschlossenen Augen legen. Doch Vorsicht: Bei infektiösen Entzündungen wie Bindehautentzündung sind feuchte Kompressen ungeeignet, da sie  Krankheitserreger verbreiten können. (Quelle: Getty Images/OlgaMiltsova)
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2. Schlaf und Ruhepausen: Schlaf ist eine der besten Sofortmaßnahmen bei überanspruchten Augen. Regelmäßige Ruhezeiten für die Augen sowie ein Schlafpensum von sieben bis acht Stunden helfen, die Augen zu entspannen und die gereizte Augenoberfläche zu regenerieren.(Quelle: Getty Images/ nensuria)
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3. Gurkenmasken: Kalte Gurkenscheiben helfen nicht nur gegen kleine Fältchen, sondern haben eine wohltuende Wirkung bei müden und trockenen Augen. Der Gurkensaft schenkt den Augen Feuchtigkeit und die Kälte mindert Schwellungen und beruhigt. Außerdem haben die Augen für einige Zeit Ruhepause, sodass sie nach der Gurkenmaske wieder voller Frische und Energie strahlen.(Quelle: Getty Images/NanoStockk)
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4. Luftbefeuchter: Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten ist die Luftfeuchtigkeit in geschlossenen Räumen meist viel zu niedrig. Die Luft ist dann trocken und begünstigt trockene Augen. Luftbefeuchter können dagegen helfen. Alternativ kann auch ein feuchtes Tuch auf die Heizung gelegt werden. Das erhöht ebenfalls die Luftfeuchtigkeit im Raum.(Quelle: Getty Images/Dmitriy Galaganov)
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5. Frische Luft: Ein Spaziergang an der frischen Luft oder Stoßlüften sind ebenfalls wirksame Sofortmaßnahmen bei trockenen Augen. Der Sauerstoff tut den Augen gut und regt die Durchblutung an. Die Bewegung in der Natur sorgt außerdem für ein stabiles Immunsystem. (Quelle: Getty Images/AntonioGuillem)
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6. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Bei trockenen Augen können Sie Ihren Körper von Innen heraus mit viel Feuchtigkeit stärken und damit trockenen Augen vorbeugen. Mindestens zwei Liter am Tag sind hierfür notwendig.(Quelle: Getty Images/seb_ra)
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7. Aloe-Vera-Gel: Die Heilpflanze ist bekannt für ihre antientzündliche und feuchtigkeitsspendende Wirkung. Deshalb ist sie ein gutes Heilmittel gegen trockene oder entzündete Augen. Das Gel ist in der Drogerie oder Apotheke erhältlich und wird direkt im Auge aufgetragen. Nach einigen Minuten spült man es mit kaltem Kamillentee oder Wasser aus.(Quelle: Getty Images/Eplisterra)
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8. Augendusche mit Kamille: Kamille ist ein bewährtes Hausmittel für vielerlei Beschwerden. Kalter Kamillentee wirkt sich beruhigend auf die Bindehaut und Blutgefäße im Auge auf und Kann so Rötungen und Schwellungen reduzieren. Dazu wird der Tee mit Hilfe einer Pipette mehrmals täglich ins Auge geträufelt. Doch Vorsicht: bei einer Bindehautentzündung darf keine Kamille verwendet werden, denn durch winzige Härchen der Pflanze im Teewasser werden die Augen zusätzlich gereizt und die Symptome können sich verschlimmern.(Quelle: Getty Images/ flisak)
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9. Mit Wasser spülen: Auch mit Wasser können die Augen befeuchtet werden. Das Wasser unterstützt den Tränenfilm und kann die Beschwerden trockener Augen vorübergehend lindern.(Quelle: Getty Images/ imtmphoto)
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10. Schwarztee-Beutel: Übergießen Sie einen Schwarztee-Beutel mit heißem Wasser und drücken ihn anschließend aus. Der abgekühlte Beutel kann dann für etwa zehn Minuten auf die Augen gelegt werden. Die Gerbstoffe im Schwarzen Tee helfen müde, gereizte Augen zu erfrischen.(Quelle: Getty Images/ Mukhina1)
Zehn Hausmittel gegen trockene Augen

Vorsicht bei niedrigem Blutdruck und Kurzsichtigkeit

"Wenn direkte Verwandte wie Eltern oder Geschwister am Glaukom leiden, sollte man die Möglichkeiten der Früherkennung unbedingt nutzen", rät Professor Franz Grehn, Präsident der World Glaucoma Association und Direktor der Universitätsaugenklinik Würzburg. "Ebenso sind kurzsichtige Menschen und generell alle ab dem Alter von 40 Jahren einem erhöhten Risiko ausgesetzt, am Glaukom zu erkranken."

Zu den weiteren Risikofaktoren zählen:

Wer von einem oder mehreren dieser Faktoren betroffen ist, sollte regelmäßig den Sehnerv-Check in Anspruch nehmen, rät der Berufsverband der Augenärzte Deutschlands.

Betroffene spüren nicht, wenn der Sehnerv stirbt

Der Name Glaukom bezeichnet eine Gruppe von Erkrankungen, bei denen die Fasern des Sehnervs allmählich absterben. Das Tückische dabei ist, dass die Erkrankung in den meisten Fällen keine Symptome wie etwa Schmerzen verursacht. Zunächst betrifft der Sehverlust nur das äußere Gesichtsfeld. Die Sehschärfe hingegen bleibt intakt. Zudem gleicht das zweite Auge Ausfälle aus.

Bis die Betroffenen bemerken, dass mit ihren Augen etwas nicht stimmt, ist schon ein großer Teil des Sehnervs zerstört. "Da die Beschwerden erst so spät bemerkt werden, beträgt die Dunkelziffer unerkannter Glaukome nach wie vor etwa 50 Prozent", gibt Grehn zu bedenken. Die Erkrankung kann im schlimmsten Fall zur Erblindung führen.

Regelmäßig zum Sehnerv-Check

In Deutschland leiden rund drei Millionen Menschen unter einem zu hohen Augeninnendruck, der das Risiko für ein Glaukom erhöht. "Ein Sehnerv-Check in der Augenarztpraxis ist die einzige Chance, die Krankheit schon in einem so frühen Stadium zu entdecken, in dem noch keine Beeinträchtigungen entstanden sind", betont Grehn. Für gesunde Menschen ist die Untersuchung eine IGeL-Leistung. Bei Diabetikern oder Risikopatienten übernimmt die gesetzliche Kasse in der Regel die Kosten von etwa 20 Euro, schreibt die Verbraucherzentrale.

Was sind IGeL-Leistungen? Die Verbraucherzentrale erklärt: "Individuelle Gesundheitsleistungen (IGeL) sind ärztliche, zahnärztliche und psychotherapeutische Leistungen, die Patienten grundsätzlich selbst bezahlen müssen, weil sie nicht zum Leistungsumfang der gesetzlichen Krankenversicherungen gehören".
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Glaukom-Untersuchung beim Augenarzt: Besteht kein spezielles Risiko oder kein Krankheitsverdacht, muss sie vom Patienten selbst gezahlt werden.Quelle: mingazitdinov/Getty Images

Es wird empfohlen, ab dem 40. Lebensjahr einmal im Jahr zur Früherkennungsuntersuchung gehen. Dabei untersucht der Augenarzt mit einem Spezialmikroskop – der Spaltlampe – den Sehnervenkopf. Das ist die Stelle, an der der Sehnerv aus dem Auge austritt. Zusätzlich wird der Augeninnendruck gemessen. Die alleinige Messung des Augeninnendrucks reiche aber nicht aus, um ein Glaukom zu erkennen, sagt Grehn.

"Ist der Sehnerv intakt, der Augeninnendruck aber über der Normgrenze, spricht man nicht von Glaukom, sondern von okulärer Hypertension. Sie beinhaltet zwar ein erhöhtes Risiko der Glaukomentstehung, muss aber nicht in jedem Fall behandelt werden. Umgekehrt ist bei etwa 30 Prozent der Glaukomfälle der Sehnerv geschädigt, obwohl der Augeninnendruck nicht erhöht ist. Dann handelt es sich um ein Normaldruckglaukom." Diese Fälle würden bei einer alleinigen Augendruckmessung übersehen.

Nur wenn die Krankheit rechtzeitig erkannt wird, lässt sich mit Augentropfen, einer Laserbehandlung oder in schweren Fällen mit einer Operation ihr Fortschreiten aufhalten und das Augenlicht langfristig retten.

Verwendete Quellen: