激しい気温差で体調を崩しやすい人に！寝る前3分の風邪予防ケア31 Jan 2020, 08:00気温が安定しない今シーズンの冬。体調を崩しやすくなんとなく本調子が出ないとだるい体を引きずっていませ...全文を読む 記事提供：Woman Wellness関連記事寒い日の急な脚の冷えにはこれ！冷えむくみをしない脚ケア方法暖かい日が続くと思ったら、芯から冷える日があったりと、毎日気温が安定しない日が続きます。そんな時油断...27 Jan 2020正月太り、引きずってない？リセットさせるヨガポーズお正月太りを引きずっていませんか？ 1月を中盤を過ぎたのに、なかなかだるさが抜けなかったり、エンジン...25 Jan 2020新年から始動したい！ぽっこりお腹や根強いむくみ撃退ポーズ年始から「ダイエットを始めよう！」そんな人も多いのではないでしょうか。ダイエットのモチベーションが上...15 Jan 2020歩く時間が痩せ時間に変わる！歩く前の「一手間ストレッチ」多くの女性が、脚の太さやゴツさに悩んでいますよね。エクササイズやマッサージを続けても効果はあまり期待...14 Jan 2020韓国女子旅は「大好き」の連続！グルメ＆美容もトレンドを欲張りに楽しもう美味しい韓国料理にインスタ映えする可愛いカフェ、K-POP、韓国コスメに現地で人気のフォトスポット。女子の「大好き」が詰まった韓国は、女子旅でも随一の人気エリア。首都のソウルを訪れる人が多いけれど、慶州や済州島など、他のエリアにも魅力がたっぷり。今回は現地の空気感がよくわかる！と噂の韓国観光公社の2019年新観光CMから、女子旅におすすめの注目スポットを韓国全土から厳選してご紹介します。＜読者プレゼントあり＞https://mdpr.jp/diet/1952711
