Мастер-класс по ОФП организовали в Парке Победы

В парке Победы был проведен мастер-класс по общей физической подготовке. Его участниками стали все желающие.

Мероприятие провели в рамках проекта «Московское долголетие». Посетители территории Парка Победы успешно выполнили комплекс упражнений, направленных на поддержание организма в хорошей физической форме.

Основными задачами ОФП считаются увеличение подвижности суставов, снятие напряжения при выполнении различных движений и т.д.

С подробной информацией о тренировках можно ознакомиться в центре социального обслуживания, уточнили в окружной префектуре.

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Instagram.   

Источник: http://zaomos.news