7 Cara Menurunkan Panas Anak Ketika Demam Secara Alami

Merdeka.com - Cara menurunkan panas anak ketika demam sangat penting diketahui bagi para orangtua di rumah yang sedang tidak memiliki persediaan obat. Menurunkan panas secara alami juga lebih aman dilakukan dan hampir tidak memiliki risiko efek samping.

Seringkali ketika anak terserang demam membuat orangtua bingung, panik dan stres. Kesehatan anak adalah hal terpenting bagi para orangtua. Demam sendiri adalah kondisi di mana tubuh mengalami suhu hingga 37 derajat celsius atau lebih. Hal ini disebabkan oleh virus atau bakteri yang menginfeksi tubuh.

Tak hanya itu penyebab dari demam pada anak terjadi juga bisa diakibatkan oleh gigitan serangga atau alergi yang dimiliki terhadap sesuatu. Umumnya demam pada anak bisa terjadi karena dia terlalu lelah karena seharian aktif bermain.

Hal ini menjadi tugas bagi orangtua untuk selalu menjaga anaknya dari demam karena anak masih memiliki tubuh yang sangat ringkih dan lemah.

Salah satu cara menjaganya adalah cukup tahu cara pengobatan yang bagaimana untuk menyembuhkan anak ketika demam. Untuk menurunkan demam yang dialami anak sebenarnya dapat menggunakan cara alami, tanpa menggunakan obat-obatan.

Sehubungan dengan hal tersebut, Merdeka.com telah merangkum dari beberapa sumber tentang cara menurunkan panas anak ketika demam secara alami, sebagai berikut:

1 dari 7 halaman

Mengompres dengan Air Hangat

Untuk menurunkan panas pada anak, orangtua sering melakukan cara yang satu ini, yakni mengompres keningnya dengan air panas. Cara ini sangat umum dilakukan untuk menurunkan panas anak.

Akan tetapi, perlu diketahui, memang cara ini dapat menurunkan panas pada anak, namun sebenarnya ini menurunkan panas hanya sementara saja, atau tidak sama sekali terjadi penurunan suhu di beberapa anak. Sebagian anak juga sangat mungkin merasa tidak nyaman dengan adanya kompresan yang ada di keningnya.

2 dari 7 halaman

Memberikan Anak Makanan yang Gampang Dicerna

Kondisi demam yang terjadi pada anak Anda membuat tubuhnya akan membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang lebih banyak lagi. Banyak ditemukan kasus ketika anak sedang dalam kondisi demam akan membuat nafsu makannya juga berkurang dengan sendirinya. Hal tersebut akan membuat anak Anda menjadi susah makan.

Namun Anda jangan panik dan khawatir, karena Anda bisa memberinya makanan yang gampang dicerna oleh tubuh, sehingga membuatnya mudah ketika memakannya. Jika masih belum mempan, Anda bisa lakukan negosiasi dengan menawarkan makanan kesukaan anak Anda.

3 dari 7 halaman

Banyak Minum Air Putih

Cara menurunkan panas anak selanjutnya adalah dengan memberikannya air putih yang lebih banyak. Pasalnya, air putih memiliki berbagai khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam memberikan air putih, Anda tak perlu langsung memberikan dalam porsi yang banyak, namun berikan anak air putih sedikit namun lebih sering.

Hal ini akan mencegah dehidrasi pada anak, karena demam dapat menyebabkan banyak hilangnya cairan tubuh. Tidak hanya dari air putih saja, Anda juga dapat memberikan minuman yang lain seperti, jus buah sehat, sup sayur sehat dan lainnya. Bahkan Anda bisa memberikan anak dengan minuman dingin seperti es krim untuk mendinginkan tubuh anak dari dalam.

4 dari 7 halaman

Memandikan Anak dengan Air Hangat

Memandikan anak dengan air hangat juga bisa dijadikan alternatif dalam menurunkan panas anak. Meskipun anak sedang mengalami kondisi suhu tubuh yang panas, mandi air hangat dipercaya mampu untuk menurunkan demam anak.

Ketika air hangat bersentuhan dengan kulit maka akan membuat suhu tubuh menjadi sedikit menurun 1 sampai 2 derajat celsius selama 20 hingga 45 menit. Berbeda jika Anda memandikan anak dengan air dingin, ini akan membuatnya menggigil sehingga dapat menaikkan suhu tubuh pada anak.

5 dari 7 halaman

Memberikan Anak Bawang Putih Mentah

Bawang putih selama ini dikenal sebagai penyedap masakan, tidak hanya itu ternyata bawang putih memiliki khasiat lain untuk tubuh manusia. Salah satu manfaat bawang putih untuk kesehatan adalah dapat menurunkan demam atau panas pada anak. Caranya dengan memberikan anak bawang putih mentah untuk dimakan.

Namun, apabila anak susah memakannya dalam kondisi mentah, Anda bisa mengambil alternatif dengan memberikannya bawang putih dalam bentuk kapsul yang bisa Anda campur ke dalam makanannya. Bawang putih dapat menurunkan panas anak sebab memiliki sifat anti-bakteri dan juga virus guna membantu turunkan panas demam.

6 dari 7 halaman

Memberikan Anak Teh Herbal

Cara menurunkan panas anak secara alami lainnya adalah dengan menggunakan teh herbal. Untuk menurunkan panas pada anak, Anda dapat menggunakan teh herbal jenis elderflower, yarrow, jahe, chamomile dan lemon balm.

Teh herbal dengan jenis tersebut akan membantu mengobati panas demam pada orang dewasa dan juga anak, karena teh herbal ini mampu membuat tubuh akan terpicu untuk mengeluarkan keringat. Dengan begitu, melalui keringat inilah suhu tubuh akan menurun ketika anak Anda dalam kondisi demam.

7 dari 7 halaman

Menjaga Kesejukan Ruang

Untuk menurunkan panas anak secara alami tidak hanya dilakukan dengan beberapa tindakan dan makanan atau minuman saja. Cara yang satu ini juga harus Anda lakukan, yaitu dengan memastikan bahwa ruangan yang ditempati anak Anda dalam kondisi suhu sejuk selalu. Kesejukan ruang ini sangat penting dan harus dibuat senyaman mungkin. Ketika demam, anak Anda akan membutuhkan kenyamanan lebih agar dia bisa istirahat. Menggunakan kipas angin atau AC bukanlah suatu pantangan untuk Anda, asalkan yang paling terpenting adalah sirkulasi udara tetap terjaga dan lancar.

Itulah cara menurunkan panas anak ketika demam secara alami yang dapat Anda jadikan acuan ketika anak sedang mengalami demam. Semoga bermanfaat dan membuat anak Anda lekas sembuh. Selamat mencoba!

[bil]