Surf+Yoga+Sup: PETTIROSSO camp a Lanzarate

SURF+YOGA+SUP: dal 5 al 12 Gennaio 2020 Pettirosso Surf School ha organizzato un camp esclusivo a Lanzarote, nelle isole Canarie: pacchetto base da 140 euro

Al pacchetto base di 140€, che comprende il solo alloggio presso la Surf Hose Pettirosso, si possono aggiungere tantissimi servizi per passare una vacanza fantastica all’insegna dello sport e del benessere fisico e mentale:

+ 5 GIORNI DI MEZZA PENSIONE (COLAZIONE + CENA)
Cosa comprende e breve descrizione:
Lo staff Pettirosso Surf School provvederà a fornirvi colazione e la cena per 5 giorni. I restanti 2 giorni sono free e gli allievi possono usufruire dei ristoranti e pizzerie dell isola.

+ CORSO SURF 5 GIORNI
Cosa comprende e breve descrizione:
5 giorni di lezioni di Surf + attrezzatura + Istruttori Pettirosso Surf School & Istruttori SurfSchool3S Lanzarote + trasporto da Puerto del Carmen a La Santa/Famara , zona Nord dell isola dove vi sono numerosi spot adatti alla pratica del Surf. Lanzarote è considerato uno dei migliori posti al mondo per praticare surf. Istruttori qualificati e certificati renderanno la tua esperienza unica. I nostri istruttori staranno veramente in acqua con voi, seguendovi passo a passo, PROVATE E VEDRETE LA DIFFERENZA NEL NOSTRO IMPEGNO.
Professionali, accreditati, con esperienza e divertenti. ti faremo provare le stesse emozioni che proviamo noi! Tanto gli adulti come i bambini potranno imparare e migliorare le proprie conoscenze sulla sicurezza in acqua e progressivamente praticare le corrette tecniche di surf, in assoluta sicurezza.
Il surf è una disciplina e uno stile di vita, divertente e coinvolgente. La lezione inizia con la teoria a terra, spiegazione delle norme di sicurezza, riscaldamento e poi subito in acqua.

+ CORSO YOGA & YOGA SUP (2 lezioni di YOGA + 3 lezioni YOGA SUP)
Cosa comprende e breve descrizione:
L’isola di Lanzarote offre uno scenario straordinario per la pratica dello Yoga . La sua luce speciale, l’energia dell’oceano e gli innumerevoli vulcani sono una fonte di pura energia che possiamo sfruttare a nostro favore,
attraverso la pratica degli esercizi, asana e pranayama di Hatha Yoga.
Lo Yoga è l’unione tra corpo, mente e spirito, significa riscoprire i nostri ritmi fisici , recuperare la salute , eliminare lo stress e risvegliare le nostre capacita’, addormentate dalla frenesia della vita quotidiana.
Riconnettiamoci al nostro mondo interiore attraverso l’Hatha Yoga, recuperiamo le enegie e risaniamo il nostro corpo.
Pratica insieme a noi, esercizi semplici e alla portata di tutti, che sviluppano la concentrazione e al tempo stesso liberano dalle tensioni fisiche e mentali. Riscopriremo il rilassamento e la respirazione, per sviluppare la capacita’ di ascoltare il nostro corpo e riconnetterci al ritmo della nostra madre terra. Gli esercizi fisici sono strutturati per sviluppare le attitudini del corpo ed ampliare le facolta’ mentali, le posture vengono chiamate asana (posizione quieta), aumentano la flessibilità del corpo e lavorano sull’elasticita’ e salute della colonna vertebrale, sulla forza, sul rilassamento del sistema nervoso centrale e sulla circolazione del sangue, ottenendo il massimo beneficio e il massimo apporto di ossigeno al nostro corpo. Le asana esercitano la loro influenza anche sugli organi interni e il sistema endocrino. Attraverso il dominio del corpo possiamo raggiungere la liberta’ dello spirito e dell’anima e far fluire la nostra energia per liberarci dai blocchi fisici ed emozionali.

+ CORSO SUP 3 LEZIONI DA 2 ORE
Cosa comprende e breve descrizione:
Questa pack vi permetterà di sviluppare buone capacità e di accedere ad un livello più alto nello STAND UP PADDLE, consigliato a tutti i livelli per prendere dimestichezza con il materiale ed imparare tutte le manovre
del Sup. possibilità di spostarci di spiagge a Puerto del Carmen o una escursione ad Arrecife la capitale dell’Isola, per passeggiare nel tipico Charco di San Gines dove ci inoltreremo in un piccolo porticciolo e da li ammirare il Castello di San Gabriele.

+ SOLO ATTREZZATURA
Affitto per la settimana del materiale per fare Surf.

+ SERVIZI AGGIUNTIVI
LEZIONE YOGA
LEZIONE YOGA SUP
LEZIONE SUP
AFFITTO SOLO MATERIALE

Per saperne di più: www.facebook.com/pettirossosurfschool/

https://www.facebook.com/events/2667392936660159/