Різдвяний піст 2019-2020: що не можна робити та що потрібно знати

Головне в піст – духовне приготування

29 Nov 2019, 13:29

У середу, 28 листопада, розпочинається Різдвяний піст, який закінчиться в ніч з 6 на 7 січня (Різдво Христове).

НАРОДНА ПРАВДА зібрала для вас основні правила Різдвяного посту.

Цей піст має допомогти приготуватися християнам східного обряду до Різдва Христового.

Раніше піст тривав лише сім днів, в 1166 році Константинопольський патріарх встановив сорокаденний піст.

Сам піст передує важливим подіям, а сорок днів підкреслюють значимість цієї події.

У народі цей піст називається Пилипів піст чи Пилипівка, так як 27 листопада вшановується один із апостолів – Пилип.

Піст – це насамперед духовна підготовка. Молитви, добрі справи. І лише тоді – обмеження у деяких продуктах.

Маєте пам’ятати, що піст – не дієта і не голодування!

З раціону виключаються м’ясні та молочні продукти, а також яйця.

В понеділок, середу та п’ятницу дозволено споживати рослинну їжу без олії, а у вівторок та четвер – можна олію.

В суботу, неділю та на великі свята до 2 січня можна вживати рибу.

Пам’ятайте, що дітей в їжі не обмежують, як і вагітних жінок.

Дозволяється не обмежувати раціон хворим та старим людям, а також людям, які знаходяться в особливих умовах, яких у нашій країні чимало.

На Новий рік можете дозволити собі келих червоного вина, але не більше. Про гучні веселощі й самі розумієте.

Весілля та інші гучні події в цей час не святкуються.

Якщо відчуваєте, що не впораєтеся зі спокусою, то не ходіть на святкування до людей, які не постяться.

В піст ми звільняємося від того, від чого залежні. Подумайте, яка пристрасть найбільше вас неволить, й посвятіть ці дні боротьбі з нею.

І не забувайте про молитву та добрі справи.

І ще, в піст також не можна засуджувати тих, хто не постить, пам’ятайте про це!