Gruodžio mėnesio nemokamos sveikatinimo veiklos
by Klaipėdos visuomenės sveikatos biuras| VEIKLOS VAIKAMS IR JAUNIMUI | DATOS IR LAIKAS | VIETA | REGISTRACIJA | ||
| AIKIDO TRENIRUOTĖS VAIKAMS (6–13 METŲ) | Antradieniais (gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 16.20 val. | Klubas „Budokan“ (Dubysos g. 10, „Švyturio“ arena) | Mob. tel. 8 618 770 84 El. p. aikido@kovosmenai.lt Papildoma informacija: www.klaipeda.aikido.lt | ||
| Pirmadieniais (gruodžio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 15.00 val. | Klubas „Budokan“ (Statybininkų pr. 2a; už E. Balsio menų gimnazijos; minkštoji salė) | ||||
| Pirmadieniais (gruodžio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 18.00 val. | Klubas „Budokan“ (Minijos g. 2; III korpusas, 5 aukštas) | Mob. tel. 8 647 191 25 El. p. aikido@kovosmenai.lt Papildoma informacija: www.klaipeda.aikido.lt | |||
| Antradieniais (gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 15.00 ir 18.00 val. | |||||
| Antradieniais (gruodžio 3, 10 ir 17 d..) 15.00 val. | Klubas „Budokan“ (Tauralaukio g. 1; „Balticum“ sporto centras) | ||||
| AIKIDO TRENIRUOTĖS PAAUGLIAMS (12–16 METŲ) | Pirmadieniais (gruodžio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 17.00 val. | Klubas „Budokan“ (Statybininkų pr. 2a; už E. Balsio menų gimnazijos; minkštoji salė) | Mob. tel. 8 618 770 84 El. p. aikido@kovosmenai.lt Papildoma informacija: www.klaipeda.aikido.lt | ||
| VEIKLOS ŠEIMOMS | DATOS IR LAIKAS | VIETA | REGISTRACIJA | ||
| * SVEIKOS ŠEIMOS AKADEMIJA | Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) | Tel. (8 46) 31 07 51 Mob. tel. 8 615 12 609 El. p. arune@sveikatosbiuras.lt Papildoma informacija: Registruojantis elektroniniu paštu būtina nurodyti savo vardą, pavardę ir telefono numerį. | ||
| * KŪDIKIŲ MANKŠTOS (3–9 MĖN.) | Antradieniais (gruodžio 3 ir 17 d.) 10.00 val. Penktadienį (gruodžio 13 d.) 10.00 val. | ||||
| * NĖŠČIŲJŲ MANKŠTOS | Antradieniais (gruodžio 3 ir 17 d.) 11.00 val. Penktadienį (gruodžio 13 d.) 11.00 val. | ||||
| SENSORINIS KAMBARYS | Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais | Mob. tel. 8 612 30 176 | |||
| VEIKLOS DARBINGO AMŽIAUS ŽMONĖMS | DATOS IR LAIKAS | VIETA | REGISTRACIJA | ||
| * SOLO LATINO ŠOKIAI | Antradieniais (gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 17.30 val. | Šokių studija „Akredus“ (Minijos g. 2, III korpusas) | Mob. tel. 8 640 93 342 Papildoma informacija: Atvykstant į Solo Latino šokių repeticijas, būtina turėti batus pasikeisti. | ||
| Ketvirtadieniais (lapkričio 5, 12 ir 19 d.) 17.30 val. | |||||
| * KALANETIKA | Ketvirtadieniais (gruodžio 5 ir 19 d.) 11.30 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) | |||
| Antradienį (gruodžio 10 d.) 9.00 val. | |||||
| Penktadienį (gruodžio 13 d.) 12.30 val. | |||||
| Pirmadienį (gruodžio 16 d.) 10.30 val. | |||||
| * LĖTO TEMPO VISO KŪNO TRENIRUOTĖ | Ketvirtadienį (gruodžio 5 d.) 17.30 val. | ||||
| Antradieniais (gruodžio 10 ir 17 d.) 17.30 val. | |||||
| VEIKLOS BENDRUOMENEI | DATOS IR LAIKAS | VIETA | REGISTRACIJA | ||
| JOGA | Trečiadieniais (gruodžio 4 ir 18 d.) 14.00 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) | Mob. tel. 8 640 93 342 | ||
| KOMPLEKSINIS SEMINARAS ,,LAIKAS PASIRŪPINTI SAVIMI“ | Antradienį (gruodžio 10 d.) 12.00 val. | Neringos pirminės sveikatos priežiūros centras (220 kab.) | El. p. ausra@sveikatosbiuras.lt | ||
| AIKIDO TRENIRUOTĖS SUAUGUSIEMS IR PAAUGLIAMS NUO 16 M. | Antradieniais (gruodžio 3, 10 ir 17 d.) 19.30 val. | Minijos g. 2 (III korpusas; 5 aukštas) | Mob. tel. 8 647 191 25 El. p. aikido@kovosmenai.lt Papildoma informacija: www.klaipeda.aikido.lt | ||
| Trečiadieniais (gruodžio 4, 11 ir 18 d.) 19.30 val. | Klubas „Budokan“ (Statybininkų pr. 2a; už Eduardo Balsio menų gimnazijos) | ||||
| URBACT III „ŽAIDIMŲPARADIGMA“ | PROTMŪŠIS PASAULINEI AIDS DIENAI PAMINĖTI | Ketvirtadienį (gruodžio 5 d.) 15.00–16.30 val. | Edukacinė erdvė, H. Manto 9A | Mob. tel. 861512640 Papildoma informacija: Veiklos skirtos jaunimui iki 29 m. ir vyresniems nei 55 m. amžiaus asmenims. Tai bendros jaunimo ir vyresnio amžiaus asmenų žaidimų popietės, kuriomis siekiama didinti kartų tarpusavio supratimą, skatinti jaunimo ir vyresnio amžiaus asmenų bendravimą. Veiklos įgyvendinamos bendradarbiaujant su Klaipėdos apskrities viešąja I. Simonaitytės biblioteka. | |
| PROTMŪŠIS APIE MITYBĄ | Ketvirtadienį (gruodžio 12 d.) 15.00–16.30 val. | ||||
| MANKŠTA IR JUDRŪS ŽAIDIMAI | Ketvirtadienį (gruodžio 19 d.) 15.00–16.30 val. | ||||
| VEIKLOS PROGRAMOS „ŠIRDIES RITMU“DALYVIAMS | SAVIMASAŽAS SU VOLU | Trečiadieniais (gruodžio 4 ir 18 d.) 17.30 val. Trečiadienį (gruodžio 11 d.) 17.45 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) | Mob. tel. 8 615 161 55 El. p. vitalija@sveikatosbiuras.lt Papildoma informacija: Paskaitos „Sveikatai palanki mityba“ dalyvių laukia naudinga ir praktiška dovana – leidinys „Lengvas požiūris į maistą“. | |
| Ketvirtadienį (gruodžio 19 d.) 17.30 val. | |||||
| Penktadienį (gruodžio 6 d.) 13.00 val. | |||||
| PASKAITA „VALSTYBĖS FINANSUOJAMOS PREVENCINĖS PROGRAMOS“ | Pirmadienį (gruodžio 9 d.) 17.30 val. | ||||
| PASKAITA „SVEIKATAI PALANKI MITYBA“ | Pirmadienį (gruodžio 16 d.) 12.00–15.00 val. | ||||
| „Širdies ritmu“ – tai širdies, kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa. Joje laukiami 40–65 m. amžiaus asmenys, turintys vieną ar kelis rizikos veiksnius: antsvorį, padidėjusį AKS, pulsą, padidėjusią gliukozės ar cholesterolio koncentraciją kraujyje bei turinčius žalingų įpročių. | |||||
| VEIKLOS, SKIRTOS 55+ AMŽIAUS GRUPĖS ASMENIMS | DATOS IR LAIKAS | VIETA | REGISTRACIJA | ||
| „CHRODIS+“ PROJEKTAS | 60+ AMŽIAUS ASMENŲ LĖTINIŲ NEINFEKCINIŲ LIGŲ PREVENCINĖ PROGRAMA | Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) | Mob. tel. 8 640 933 43 El. p. alina@sveikatosbiuras.lt | |
| KLAIPĖDOS M. TIKSLINIŲ GYVENTOJŲ GRUPIŲ SVEIKOS GYVENSENOS SKATINIMO PROJEKTAS | PRAKTINĖS GRIUVIMŲ PREVENCIJOS PAMOKOS | Antradieniais (gruodžio 3, 16, 17 ir 31 d.) 10.00 val. | Sporto bazė – imtynių salė (Taikos pr. 61a) | Mob. tel. 8 640 933 40 Papildoma informacija: Į praktines griuvimų prevencijos pamokas būtina atsinešti savo asmeninį sporto kilimėlį arba rankšluostį. Paskaitos „Sveikatai palanki mityba“ dalyvių laukia naudinga ir praktiška dovana – leidinys „Lengvas požiūris į maistą“. Projektas finansuojamas iš Europos socialinio fondo. Daugiau informacijos www.einvesticjos.lt | |
| Ketvirtadieniais (gruodžio 5, 12 ir 19 d.) 10.00 val. | |||||
| Penktadieniais (gruodžio 6, 13 ir 20 d.) 10.00 val. | |||||
| Programa „Judu sveikai“ (mankštos su sportiniu inventoriumi, kūno kompozicijos analizė prieš pradedant programą ir jai pasibaigus) | Pirmadieniais (gruodžio 2, 9, 16, 23 ir 30 d.) 11.00 val. | Sporto bazė (Daukanto g. 24) | |||
| Trečiadieniais (gruodžio 4, 11 ir 18 d.) 11.00 val. | |||||
| PASKAITA „SVEIKATAI PALANKI MITYBA | I grupė: Ketvirtadienį (gruodžio 5 ir 12 d.) 11.00–13.30 val. | Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras (Taikos pr. 76) | |||
| II grupė: Pirmadienį (gruodžio 9 d.) 10.00–15.00 val. | |||||
| III grupė: Antradienį (gruodžio 17 d.) 11.00–13.30 val. Ketvirtadienį (gruodžio 19 d.) 11.00–13.30 val. | |||||
| SENSORINIS KAMBARYS | Tikslinama susisiekus nurodytais kontaktais | ||||
| Jeigu ir Jūs norite prisidėti prie šio kalendoriaus sudarymo ir bendradarbiauti su Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuru, kreipkitės mob. tel. 8 640 933 42 arba el. paštu visuomenessveikata@sveikatosbiuras.lt; www.sveikatosbiuras.lt; www.facebook.com/biuras/ |