Pahami Deretan Penyebab dan Gejala Osteoporosis

Bola.net - Osteoporosis adalah penyakit penurunan kepadatan tulang, atau tulang menjadi berpori. Kondisi tersebut membuat tulang mudah rapuh. Penyakit tersebut umumnya terjadi pada orang tua, namun ada pula yang dialami oleh anak-anak.

Penyakit ini bisa disebabkan berbagai faktor, terutama kekurangan kalsium dan perubahan kadar hormon. Setiap tulang sangat membutuhkan asupan kalsium setiap harinya. Kebutuhan kalsium sebenarnya bisa dipenuhi dengan mengonsumsi susu, buah-buahan, serta sayuran.

Selain itu, perubahan hormon dapat memengaruhi kepadatan tulang. Pengaruh hormon terhadap osteoporosis banyak terjadi pada wanita usai monopause karena penurunan kadar estrogen, sehingga mengakibatkan terkikisnya kepadatan tulang secara drastis.

Osteoporosis juga bisa dialami para kaum pria yang sering merokok, mengonsumsi minuman bersoda atau beralkohol, serta malas berolahraga. Selain semua itu, ada lagi faktor penyebab osteporosis yang patut diwaspadai seperti berikut.