Deretan Manfaat Daun Ubi Jalar, Bisa Bantu Redakan Nyeri Haid

Bola.net - Daun ubi jalar terdapat pada tanaman umbi-umbian berwarna ungu. Ubi jalar bisa dijadikan sebagai makanan pokok pengganti nasi karena punya kandungan yang dibutuhkan tubuh. Namun selain ubinya, ubi jalar juga memiliki daun yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Daun ubi jalar banyak digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Masyarakat Filipina telah membuktikan manfaat rebusan daun ubi jalar untuk mengobati demam berdarah dengue (DBD).

Daun ubi jalar juga punya kandungan yang dapat mengatasi masalah peradangan pada kulit, seperti jerawat dan bisul. Hasil penelitian di Amerika menemukan daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, vitamin (A, B, C, E, K), tiamin, kalsium, zat besi, beta karoten, asam folat, dan protein.

Saking banyaknya kandungan dalam daun ubi jalar, tak heran daun ini sangat berkhasiat bagi tubuh. Berikut ini beberapa manfaat daun ubi jalar bagi kesehatan.