Ученые рассказали, в каком состоянии люди не способны лгать

Люди не способны хранить секреты, находясь в определенном эмоциональном состоянии.

Ученые установили, в каком состоянии человек хуже контролирует себя и не может хранить тайны. Об этом пишет издание Дни24.

Австралийские исследователи провели несколько экспериментов, в ходе которых одна группа людей подвергалась различным эмоциональным встряскам, а другая оставалась в обычном состоянии. Эксперимент показал, что перевозбужденные люди становятся куда откровеннее тех, кто сохраняет спокойствие.

Согласно выводам ученых, все дело в том, что во время прилива адреналина мозг перенаправляет все силы на решение других задач, отчего человек уже хуже контролирует поведение и речь. Побороть этот эффект можно только успокоившись, а помогает в этом глубокое дыхание, прогулка на свежем воздухе или музыка.

Для хорошего самоконтроля важно также вести здоровый образ жизни, высыпаться и полноценно питаться.

А недавно психологи рассказали, как можно побороть утреннюю усталость.